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2008/09/30(火)
まったく歩かずで9月も終わり
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7時10分目を覚ます。血圧107.64脈拍55体温35.6体重65.2㎏
朝食 メールチェック
9時半長男を送っていく、蝉丸寄るがあいにく京都へ行っていると言う。北浦西友で食パン8枚切り2斤と6枚切り1斤を安く買うことが出来る。燃料警告ランプが点灯する。12時45分家に戻る
パソコン作業まったく進まない
アトムクラブスキャナーする
14時昼食
パソコン
村上さんから電話があり、10月4日の防災安全対策講座のお誘い
そしてウォーキングの進捗状態を聞かれる何も出来ていない状態であせる。
20時夕食、せめて傘をさして図書館へ歩いていこうと思っていたのに気がつけばこんな時間、結局歩いたのは二日間だけ三日坊主にもならない。
21時20分長男から迎え以来の電話、迎えに行く車の中で5日から暑い日となると気象庁が発表したとのニュース（その語気にして天気予報を注意して聞いているがそんな情報は無い）22時半家に戻る。
23時風呂24時パソコンの電源を切る。
1時寝る。
本日歩いておらず474歩
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