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2008/03/07(金)
J:COMのウォーキングに参加
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6時50分目を覚ます
血圧 99．68．脈拍69．体温35.4 体重65.0 。
昼食後Ｊ：ＣＯＭ主催の「ウォーキング入門教室＆名所旧跡探訪」に参加する準備、30分開催を遅らせる連絡を頂いていたので、パソコンでメールなどチェックして時間を調節する。
8時半家を出るが、思っていたより暖かく、家に戻りジーパンとジーシャツに着替える。
氷川神社によっておまいりして、集合場所東久留米駅西口に9時20分到着、すでに大勢の参加者が集合していて私が最後から２人目、黄色のリボンとスケジュール表を貰う、スケジュール表を見ると、集合時間9時半ではなく9時15分となっていて冷や汗。
9時半開催者からの挨拶、小平のウォーキングサークル代表でありＪ：ＣＯＭコミュニティー担当の中山さんからウォーキングの注意と軽いストレッチで準備体操、シルバー人材センターの田嶋さんのガイドで出発することに、Ｊ：ＣＯＭから水のペットボトル、花粉よけの携帯マスク、ガイドメモが配られる。マロニエ通りを、市役所前では早速ガイドの田嶋さんからマロニエの木の説明。南沢通りから毘沙門橋方面へ左折し多門寺へ向かうが、ここで早くも一人の人が、ペースダウン、しんがりを旗を持って勤めるＪ：ＣＯＭ担当者が付きっ切りになる。
多門寺でガイドさんから説明、南沢湧水へ行く、中の遊歩道を一回りして氷川神社へお参り。トイレ休憩の間、木々の説明をガイドさんがする。
老松橋から竹林公園へ、しんがりを待つが遅れているようなのでと先に邸内を回る、しんがりと合流した所で落合川へ戻り目黒川との合流点へ、広場の中のそ草木園を見、中山さんからシューズの履き方のアドバイスなど、やっと、殿が追いついた所で、黒目川に入り川沿いの道を行く。西武線をくぐりその先の橋を右折して小山台遺跡公園へ登る。ここで殿をしばし待つがかなり遅れているようなので終点の東久留米駅北口へ向かう。黒目川へ戻ると殿のグループが黒目川をそのまま直進して行ってしまったようだと言うことでＪ：ＣＯＭの担当者が追うことになる、走っていく担当者に追いつけないが、私も大圓寺さんの橋まで行く、旗を持った担当者はその2つ先の橋まで走っていったが、まだ見つけられないようで橋って視界から消えていった。気田津地へ行くことにして、踏切へ出る道でショートカットして北口に行く、丁度閉会の挨拶が始まる所で、Ｊ：ＣＯＭから記念品が渡され解散となった。
殿が戻らないのでしばらく要りことにして様子を見る。30分ぐらい遅れてやっと3人の遅れていた人たちが戻り、挨拶して分かれた。
帰り、男女平等センターに寄って見る、あいにくお昼休み、1時まで30分、待つことに。
1時 プロジェクターを使うことの説明とスクリーンを借りる交渉。
13時40分家に戻る
14時10分昼食ＢＳ２でジュリーアンドリュースの見ていない映画をしていたので、自室で横になってみる。
その後パソコンで改めてメールのチェックなど。
東京ブロックの会員アドレスの作成。春の集いのメール文章作りなど。
19時夕食
22時風呂
ＤＶＤ「復活」
24時半寝る
本日17625歩
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