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2008/02/05(火)
かなり夜更かしいてしまう
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7時半目がさめる
血圧は110の67、脈拍69、体温35.7体重64.3㎏と変わりない。
8時にはトースターに8枚切りの食パン2枚そこにスライスチーズ1枚を乗せメモリ2つのところ、フィージーにスイッチを入れる。やや焦げ目が付くぐらい、ぱりっとした感じが好きだけれど、なかなか思い通りには焼けない。だから旨く焼けたときにはそれだけで、気分が良くなる。あいにく、牛乳を切らしてしまい、インスタントコーヒーを入れる。レタスを洗う、これが水が冷たくてしびれてしまう。焼きあがったパンにスライスハムとレタスをはさみ、つぶ入りマスタードをつける、からしやわさびをつけてみたが、マスタードが旨い、味が良くなるのである。
これが私の毎日の朝食、飽きもせず続いている。
この所朝のウォーキングをやめている、切欠は神社のお参りが途切れてしまったから、でも自分が良く知っている、意志が弱いのである、だからどんなことがあってもこの半年間続けてきたが一度途切れると、目標を失い、今日は寒い、パソコン作業が忙しかった天気が良くない、雪が降った、年末調整、など言い訳だらけで気が付くと夜になっている。
何でそんなに時間の過ぎるのが早いのか？
8時半晴れたので布団を干した、そしてパソコンのスイッチを入れた。47分gooのメールをチェック、これが二つあるいずれにも迷惑メールが11件、削除。
50分Yahoo!メールのチェックこちらはＸ８
１つ目迷惑メールやはり11件、52分２つ目、53分3つ目2件のメール57分8つ目を見終わる
58分hotmailが4つある
9時Infoseek
03分nifty
j:comのメールを見終わると9時10分
掲示板が5つ管理している、
友人のページやBlogのチェックMixiや3つの日記書いてないblogページなど終わると11時を過ぎてしまう。
11時過ぎセル画をコピーしてファイルにクリアポケットに色画用紙を台紙にして入れる。こんな作業をしている。
材料が切れたのでダイソーまで買いに行く、久しぶりに歩いたそんなに買うつもりは無かったがそれでも10点の買い物、帰り西友に寄ったが低脂肪牛乳は安売りしていなかった。
13時15分家に戻り再度パソコン、DVDgがふえてしまいExcelで表を作った、ホームページビルダーで映画のページを作りハイパーリンクさせている。このページをサーバーを借りページを作ろうとしたが、全角でフォルダーを作ったため作り直さなくてはならなくなったそれにファイルも軽くしなくては、その作業にもう3週間かかっている。
19時昼食
21時早めに風呂に入る。
23時パソコンの電源を切る。
DVD「ロスト」シーズン２を見る
頑張りすぎて4時半寝る。
本日7585歩
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