まさみ　じゅん

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2008/12/31(水) 富士山に太陽が沈む 8時目を覚ます。血圧108.64脈拍73体温35.9体重64.0�s 昨日、暴飲暴食で、体重がもっと増えるかもと思っていたがさほど出なく、体年齢も47歳と下がっていた。 喉の痛みの無い、頭痛も取れ体調は良くなったようだ。 　8時お勝手に行き体重を計った。寒い。 8時半お勝手のストーブを付けに行き、バナナ2本を食べる。 部屋でテレビなどを見る。 10時パソコンスイッチを入れてメールなどのチェック、 お勝手で菓子パンを食べる。 やはり歳の世何も無い。最後の会員申し込みが2件あっただけ。 13時スパゲティーで昼食。 妻買い物に出かける 14時少し歩こうかと家を出る。 落合川、氷川神社へ本年最後のお舞いいり。駅で1月10日の東久留米七福神のパンフレットを駅員さんに言ってもらう、今年は生憎の雨であったが事おし晴れたら参加しよう。 北口商店街を冷やかし突き当りまで行き駅へ戻る 15時半駅のテラスへ行って見る、カメラを構えた人たちが3人ほど富士山を撮ろうとしていた。本年最後の日の入り。急ぐ事も無いので一緒に日没を見ることにする。高橋さんもお出でになる。地蔵はし広場の椅子は高橋さんが片付けてくれたとの事。 中々日の入りが、待つときの時間は長い、今朝の読売新聞の多摩版に、くるくるで富士山の写真コンテストの記事が出たとの事。そのためか日没時間が迫ってくると人が増えてきて4,50人となる。 　日没が終わり暫くして、寒くなるので帰りますと、高橋さんに挨拶し帰路につくが、途中ヨーカドーの屋上から見てみたくなりエレベーターでRへ行って見る。今日は屋上の駐車場が開放されていて、富士山を見ることが出来た。写真を撮っている人は一人しか居らず、その人の横で携帯で写真を撮ってくる。 17時半家に戻る。 20時夕食、テレビは家族はお笑いが好き 自室で「いつか読書する日」を見る。 22時風呂 23時過ぎ妻が年越しそばを作ってくる、早いがそれを食べ自室へ その間、部屋の全ての時計を合わせる。 カウントダウン前のクラシック演奏をテレビで見る。多分ラプソディーインブルるーか、カウントダウンで年が変わると同時に演奏が終わると言う趣向。 新年の時報と同時におおきなクラッカーがなり紙吹雪が舞うと同時に指揮者が演奏の終わりを。 自室の全ての時計が0時0分00秒になる。 気持ちいい。 30日蝉丸で柴山先生が映画クライマーズハイを見て感動したと言う話しが出た。確か私は何年か前に同名の映画を見ているといったが、新しい映画だという、テレビで宣伝していたのは知っていたので焼き直しじゃないと言った。 それが気になったのでDVDのライブラリーを捜してみた。 DVD2枚前編、後編に分かれていた。やはり記憶が正しい。 それを見ることにした。 知られていない事に納得、NHKで放送されたテレビドラマであったのだ、検索してみるとそのおとおりで映画の批評にはNHKで放送されたほうが内容的に良かったと批評してある。NHKが１００％とすれば映画は10％であるとの酷評。その映画に感動した、柴山先生。今度こちらのNHKのほうを見てもらいたいな、と思った。 　明日は家族で母の所へ行こう早く寝ておこうと2時半には寝た。 本日9613歩

2008/12/30(火) 年忘れ 　7時10分目を覚ます、血圧126.73脈拍68体温35.7体重63.5�s 昨日まったく動かなかったら、体脂肪率が大きく上がり、体年齢が45,6歳であったのがなんと48歳にチョットショック。 今日も歩かないだろう、 8時お勝手のストーブをつけておく、布団を干す、網戸にするのではなく大きく窓を開けておく。 9時半妻が起きていた。市場へ買い物に行く事にする。 市場はとても込んでいた。みかんなど売り切れていたものも多い。不景気なのであまり余分には仕入れていないのだろう。 それでも伊達巻など妻は買い物。フジストアーによるが、安売りのみかんや卵はすでに売り切れ12時前家にもどる。 13時昼食 パソコン 樋口先生のホームページは出来上がっていた。 妻と次男は買い物に行くと出かける。 16時半樋口先生から預かった忘年会の写真が見つからない。長男に車の中で見せたので車の中だと思う。着替えを始める。妻が昨日買って来てくれたシャツを着ていこう。 17時半まで妻たちの帰りを待ってみたが帰ってこないので出かける事にする。清瀬市内に入って写真の事を思い出す、車内を捜したが老いてない、一度家に引き返すには時間が無いので、小林先生に誤る覚悟を決め、小林宅へ向かう。45分についてしまったが、すでに点いてしまった事を電話して伝える。 18時前小林先生の奥さんがお出でになり、石鹸などを頂く。少しお話しをしているうちに18時小林先生も見え奥様に挨拶して2人で出かける。吉村先生の家に迎えに行く事を告げられ、見日を変更して、大泉から旧早稲田通りへ出て環八を抜け青梅街道へ出る。電話をしてもらい吉村先生を乗せて、五日市街道で蝉丸へ行く。 　すでに柴山先生はお出でになっていた。 少しずつお酒が入り、楽しい最後の編集会議件忘年会となり、吉村先生も少しずつなれてきて持ち舞の面白さを発揮。柴山先生も今年一番ではと思うほど杯を重ねかなりお酔いになったご様子。 そこに河井先輩のご長男と次男が加わり、なおの事盛り上がってしまった。 　気がつけばすでに1時半を過ぎていた、明日のことを気にしないですむので、柴山先生はここお呂起きなく酔っているご様子。これからカラオケに行くぞというのをなだめて車にお乗せする。河井先輩からは皆がお土産を頂いてしまう。そして家族に送られ、吉村先生を送り、おなか一杯の我々に「ラーメンを食べていこう」と言う柴山先生をなだめて、送って行き。小林先生を2時15分送っていく。帰りお土産を頂2時45分家に戻る。 遅いので風呂には入らず着替えて布団に入り3時には寝てしまう。 本日1,372歩

2008/12/29(月) 外出せず 7時目を覚ます。血圧107.73脈拍68体温35.8体重63.5�s 昨日も鼻炎用の薬を飲んだけれどあまりよくならない最初に飲むと良く効くような気がするから、慣れてしまうのか。 8時半誰もおきていないので台所のストーブをつけておく。 牛乳を温め、8枚切り2枚スライスチーズとハムを挟んで朝食。 10時前部屋に戻りパソコンswitchを入れる。 11時河井先輩から電話を頂く、体の子音尾を心配してくれている。 樋口先生からメールを頂いていた。 すぐに返事を書き出すが終わったのが12時15分すぐにメールの返信を出す。 　参考資料など調べる。 13時10分樋口先生からメール教えていただいたアドレスでページを見ることが出来なかったのでアドバイスをする。 その後電話でやり取りし、フォルダーをはずす事で解決できる事がわかる。 リンクを貼りなおし面倒な作業となるはず。 アドレスのページを見ているとどんどん直っていく。素晴らしいページである。 　私なら1週間はかかってしまうであろう。そんな作業を19時にはほとんど終わらせてしまっていた。同じ還暦仲間とはいえ、ほんのチョット若いだけなのに、この速さは何なのだろう。 　老け込まないで何時までも若さを保たなければ見習えない事が感じられた。 　来年はまたお邪魔して、画像編集の勉強を一緒にして来たい。 19時樋口先生からお電話を頂き、ほとんど完成できたとの事。やはり早い、 20時夕食 21時風呂 どうも風邪が抜けないようで体調不良、で、ふと思ったのはネズミ防御のデイではと言う事、調べると18日、日記を付けておくとこんなとき便利だ。 その後体調が悪くなっている、 明日日が差したら窓を開けて置いてみよう。 24時取り合えずという感じで寝る。 本日外出せず、歩行計も身に着けずで51歩

2008/12/28(日) ユタとふしぎな仲間たち 6時50分目がさめる。早めに布団に入るとその分早めに目を覚ます事が出来る。 血圧121.75脈拍75体温35.8体重63.8�s 体重は64�s台で抑える事が出来ているが、運動をしないもんだから、体脂肪率が20％を超えてしまい、隠れ肥満となってしまう。 7時日曜日は所さんの目が点をかけている、そして8時からは4チャンと６チャンを行ったりきたりなのだが今日はくしゃみ鼻づまり頭痛で目を瞑って布団に入ったまま。 10時55分図書館から電話があり予約の準備が出来たとの事、 リクエストカードで予約したのでメールではなく電話連絡なのだろう。 12時近くなってやっと着替える。 13時前昼食 13時10分図書館明日から正月休み3点の予約を借りに行く。書庫にある夫・手塚治虫とともにも借りて14時10分家に戻る。やはり外出中は咳も鼻水も無い。14時10分家に戻りパソコンをする、部屋にいると、やはり咳が出たり、ついにははなみすの出たり、胸まで痛くなる、風邪をこじらせてはと横になる。 アレルギー性鼻炎用の薬、鼻水くしゃみ、頭痛に効くと書いてあったので飲んでみる。 足を暖めるための電気ホットクッションを背中に入れ暖める、調子がよいので布団に入ったままでいる。 10時28分図書館から予約準備が出来ましたの電話が携帯に入る、リクエストカードで予約していた分であった。 虫プロ時代近井勉と言う進行仲間の男がいた、一言で言うととてもいい奴、その彼が虫プロの後大坂のNHKで美術で活躍されていると言う風の噂を聞いていた。 　減殺も活躍しているのをうれしく思っていた。 その彼が大坂に行ったころに参加した作品を見なければと思って手に入れたが、何か外国映画みたいなタイトルで見る機会をもがしていた。それを見ておこうと決心した。 それは「NHK少年ドラマシリーズ 「ユタとふしぎな仲間たち」」である。 見て驚いたのはユタとは多分裕太なのであろうか日本人の少年であった。ふしぎな仲間とは座敷童たちである。 現代版民話であった、出来も良く出来ていた、早く見ればよかったと思うぐらいであった。 20時夕食 21時半風呂 早めに練ろうと思い布団には入ったが24時を過ぎてしまう 本日2921歩

2008/12/27(土) くしゃみ鼻水鼻詰まり。 6時50分目を覚ます。血圧124.72脈拍61体温35.7体重63.7�s 体重は下がっているのに、体脂肪が増えて隠れ肥満。 長男仕事おさめらしいが仕事の処理があり早く行きたいので送って欲しいとの事。着替え9時15分車を暖気しておく。 喉の痛みとくしゃみ、やはり薬は飲んでおけばよかった。 9時50分長男の会社に着く。蝉丸の前を通ってみるがシャッターが閉まっている、体調もよくないし、風邪をひいたのなら映してしまうことも考えて、家に戻る。 　益々咳とくしゃみがひどくなり寝ていることにする。 13時昼食。 図書館から予約準備のメールが来ている。少し歩いて見入る事にして14時出かける。返却して3点ほど借りて帰宅、不思議と外出中は鼻水の席の出ない。15時10分長男から連絡があり家に戻る途中なので少し遅くなるかもと言う、イシバシ電気で待っているとのこと電気店前で長男を乗せる。姪が帰郷したか心配でアパートによる、不在なので仕事に出ているのだろう、後で妻に電話してもらおう。 三鷹の交差点前で15時27分河井先輩から電話が入る。30日の件と体を心配してくれている。30日までには体調を戻そう16時過ぎ帰宅する。パソコン 20時夕食 21時半風呂 パソコンで最終チェックを済ませ早めに練ることにして横になりテレビなど見ている。 テレビをけして何度かねようとしたがそのたび目がさえる 1時寝る。 結局歩いたのは図書館へ行っただけ 本日3,087歩

2008/12/26(金) 樋口先生宅へお邪魔 6時50分目を覚ます。血圧123.68脈拍71体温35.9体重63.6�s 今年一番の冷え込みとか、喉は灘いがらっぽい。パソコン。ウォーキングをするときは咳も鼻水も出ないので8時ウォーキングに行って見る事にする。神宝橋間で行き黒目橋から落合川を戻る。氷川神社へお参り9時45分丁度一万歩を歩いた所で家に戻る。 　汗をかいたので着替えをしてパソコン、樋口先生からメールが入っていて、駐車場を用意してくれてあるとの事、バイクで行こうかなと迷っていたが寒い。とてもありがたい事なので車でお邪魔する事にして返事のメールを出し、出かける準備をする。 　前に美味しいパンをいたがいたので、近くの無添加と柳窪小麦を使ったパン屋さんで、お土産を買っていこうと思い言ってみたが、時分時でほとんど売り切れ状態、次に出来上がるのを待つわけにも行かず、家を出る。いつものお店で柳窪小麦を使ったかりんとうを買い小金井街道へ戻ろうとしたが車が渋滞。恨み壹で清瀬駅前を向け、ガードへ迂回して柳瀬川近くの小金井街道へ抜ける。所沢車検場わきを抜けるまで。30分かかってしまう。そのまま狭山方面へ向かう。途中で道がなくなるがgoogle地図で迂回路を見ておいたのでスムースに迂回できた。 　13時丁度指定された駐車場に着く。 作ったホームページを見て欲しいとの事であったが、とてもよく出来ていテ、私のページが恥ずかしくなるほど。 　画像の処理でPhotoshopを使うと便利ということと、ファイル名は日本語はや半角英数にしておいたほうが、ウェブによっては表示されない事が多いと言う事ぐらいをアドバイスできた程度。 15時過ぎまでお邪魔、帰りまたまた一緒に食べようと買っておいたというパンをお土産に頂いてしまった。 　帰りもやはり年の瀬か込んでいた。助手席においておいたお土産のパンがやけに良いにおい、信号待ちなどで手を伸ばして、ちぎって食べてみた。とても美味しい。やっと志木街道を向ける昔は良く通ったお店ジャパンを覗いて見ることにする。何か満腹感があり、買う気にはなれず。小金井街道その先が渋滞、助手席に手を伸ばすとパンがいつの間にか消えていた。3,4人前はあったはず、私以外に誰が食べるのだ、食欲に負けた。思い出せば左手は休む間も無かったような気がする。少しずつつまんだものだから余計に後をひいたのだ。今となっては後の祭り。妻のお土産に美味しかったよと言うしかない。 　落馬橋先でシャトレーゼへ行って見る事にする。 今年は妻と次男でクリスマスケーキを作ると言っていたのを土壇場になって妻が作らないと言い出し、ケーキ無しとなっていた。 　ならばケーキを買っていこうと行ってみたのだ。ラッキーな事に半額となっていた。 　18時ケーキをお土産にして帰宅する。 パソコン 20時夕食、さすがご飯だけは食べず。 21時半風呂、寒いので布団に入ってテレビを見ている。 22時過ぎ長男が帰宅し、食事も終わったのでケーキを食べる。 24時まだ喉が痛いけど風邪薬は飲まないで寝て見よう。 1時寝汗をかいている。 本日11,513歩

2008/12/25(木) 新装開店　薬屋さん 　7時10分目を覚ます。まだ喉が少し痛む。 血圧123.68脈拍71体温35.9体重63.6�s パソコンメールなどチェックし8時ウォーキングへ、神宝橋で折り返し黒目橋を渡り落合川を戻る。川の合流点を見ると黒目川より落合川の方が、水量が多いので神宝橋から見ると落合川が本流の様に見えることに気がついた。 　不動橋あたりで老人会らしき3,30人の熊手や箒、ビニール袋を持った一団とすれ違う、その後の歩道に塵の一つだに無きぞめでたしであった。 　氷川神社へお参りし、坂を戻って給水所前から六仙公園、講演では太極拳のグループが、9時15分家に戻った。 9時半長男が出かける。 45分滝山に新しく出来たドラックストアーで卵58円で販売。その他も安売り、1人制限があるので妻と車で出かける。10時開店と書いてあったがすでに開店している。こんなとき貧乏人は助かる、何度か並んで買っておく、10時開店と思った人が多く、最後にはレジに並ぶ人がお店の中を取り巻く始末。最後尾のプラカードまで出た。30分後の帰り、駐車場町の車の列も出来ていた。 10時45分家に戻る。パソコンメールチェックなど日記11時半。 13時昼食 14時中央図書館へ返却と予約を借りる。落合川に出て多門寺境内から裏道で老松橋、氷川神社へお舞い入りし、こぶし橋へ出て御成橋から16時帰宅する。 パソコン20時夕食。 22時風呂 DVDなど見て風邪薬を飲んで1時寝る。 本日16,654歩

2008/12/24(水) 飯島愛さんが逝く 8時目を覚ます血圧116.68脈拍80.体温35.6体重63.5�s 喉が痛いので寝ている。 DVD「太祖王建」50枚目見始める 太祖王建　200話　最後の所数分間居眠り、巻戻して見直すが、また居眠り4回も繰り返した。 図書館の資料もほとんど借り終わり後は予約の順番待ちのものだけなので日に数点しか借りられなく手持ち無沙汰。こんなときホームペーの更正でもすればよいのだが、何処から手を着ければよいのやら。 時間ばかりが過ぎ去っていく。 13時昼食、妻が休みとなったので早め。 13時半中央図書館へ返却して5点ばかり借りてくる。バリケンは外に出ている。氷川神社へお参りし15時家にも度居る。 16時妻が買い物に行くと言うので寒いので車で連れて行くという。 下里オザムへ行くが久しぶりなので買い物しづらく、団地商店街で買い物する事にした。 クリスマスであるが、ケーキは妻と次男で作ると言っていたのが、やめにしたとのこと、今年はケーキ無し、プレゼント無しやはり我が家も平成大不況の煽りをまともに受けている、最低所得家庭なのである。市からは健康保険税やら住人税などもろもろの住民いじめの督促状の束が舞い込んでいる年の瀬。クリスマスを祝うゆとりなど無い。18時家に戻る。 パソコン 20時夕食。冷凍鶏肉を圧力鍋で料理した、1本100円クリスマス気分をと妻の努力、しかし中はまだ生、妻の努力は、報われず、電子レンジで暖めなおす始末。食べながら、「ひょっとしたら安いから中国製かも」と、妻、なお美味しさが、半減。 21時風呂に入っていると長男が帰宅。 布団に入りテレビを見るが、DVDを見なれてしまったため、コマーシャルの時間が辛抱できずチャンネルを回すので、番組の内容が把握できない。はっきり言えば、面白くない。で、DVDでも見ようかなと思っているうち、居眠りを初めなら、寝てしまおうとすると眠れない。そういえばテレビは何処も飯島愛さんが亡くなっていたというニュースばかり、一人で亡くなっていたとは、寂しく思うが、死に損なった我から思うと十分悟る時間があった事を祈る。 1時眠れないので風邪薬を飲んでおく。 本日7,891歩

2008/12/23(火) 声が出ない 　8時30分目を覚ます。血圧111.70脈拍66体温35.7体重63.5�s 長男がお休みと言う事で家族が起きるのが遅い。お勝手のストーブをつけておく。 昨日念のため風邪薬を飲んだので寝汗をかいた、敷布団を干してマットだけで寝る。 　9時物音がするので下に行くと妻が起きていた。ストーブ点けて置いてくれてありがとう」と言う妻に返事をしようとして、声が出ない事に気がつく。喉も痛い。すっかり声が枯れてしまっている。 やっと出た声も、ガスを吸ったような声。 　やはり風邪をひいたようだ。今日は寝て曜日と決め込む。 11時15分パソコン電源を入れる、メールのチェック。 　樋口先生からメールが来ていて金曜日か土曜日にのお誘い、どうせなら早いほうがよいので、金曜日にお邪魔する返事を出す。 11時40分返事かきて昨日某何回で撮った写真が添付してあった。 　良く取れている。 あっているときは皆さんのお顔が、若いときの顔に見えていたが、改めて見て見るとやはり年季が入っている。良い歳のとり方をしている。 13時昼食 その後も布団に入ってDVDを見ていることにする。 14時前河井先輩から電話が入る。 　昨日蝉丸に一度寄って皆さんを送ったとの事、 まだ声がかれている。 　15時着替えて図書館へ行く返却と予約2点を借りてくる。バリケンは寒さを避けるためかブッシュの中に居た。 16時前家に戻る。 布団に入ってDVDを見ている。 暗くなったが妻がまだ帰宅していない。洗濯物を取り込む。 18時過ぎ妻が戻っていた。菓子パン1個食べる。20時夕食まで我慢できなくなっている。要注意。 20時夕食 21時半風呂。 このところ寝不足、早く寝る予定がDVDを見ていてついつい2時を過ぎる、風邪薬を飲んで寝る。 本日5,343歩

2008/12/22(月) 虫OB忘年会 8時妻が洗濯物を干す物音で目を覚ましてしまう 血圧139.64脈拍74体温35.7体重64.0�s 寝不足喉がいがらっぽい、布団に入ったままでDVDなどを見ている。日差しがある。 　本日虫プロOBで忘年会の予定、体調が悪くならないように布団に入ったまま寝ようとしたが眠れないいつもの様にDVDを見ていれば寝てしまうと思って、「太祖王建」を見る。しかし運悪く面白くなってきた所、気になって寝るどころではなく目がさえてきてしまう。いつの間にか天気が悪くなっている。 14時妻帰宅して昼食、そろそろ起きておかなければと、パソコンのスイッチを入れるが、何もする気がしない。何か持っていこうと思っていたものは全て中止して体調を戻す事を考えよう。傘をさして15時中央図書館へ返却と予約を借りてくる、バリケンがいなかった。 17時雨強くなったので、暖かくして出かける事に、濡れても良いように防水のズボンも上にはく。東久留米駅まで傘をさして歩く、運動靴で行った為途中で濡れ始め足が冷たい。 　こんなときは運も悪くなり急行電車を2台も見送り持った電車もひばりが丘で降りてまた急行電車の通過を待って、準急で大泉駅へ6時前に着く。 川畑元社長がすでに来ていた。 6時半ほとんどが集りお店に行く。少し遅れて吉村先生が来て総勢14人となった。 　思い出話の数々。あっという間に時間が過ぎ同じ方向の高橋先生、小林先生、樋口先生そして駅まで一緒の富岡先生らと大泉駅から帰路に着く。 ひばりが丘駅で降りて徒歩で、団地西友により11時家に戻る。 楽しかった。 最後の風呂に入り戸締り消灯して自室に行きパソコン 1時半予約などDVDを見て3時寝る。

2008/12/21(日) 眠れなかった 　7時30分目を覚ます。血圧117.73脈拍61体温35.8体重64.1�s 誰もいないお勝手火の気も無く寒い。また布団に潜り込み日曜日のテレビを見ている。10時前下に行くと妻が洗濯をしていた。いつもの様に新聞日曜版のパズルをしながら朝食、今回のは簡単。 10時からはDVDで「太祖王建」を見る。11時半やっと着替えてパソコン電源を入れる。メールチェックなど13時昼食に呼ばれる。13時半チェックを終えて今度は日記を書く。まだウォーキングに出かけられない。 　1時昼食 1時50分中央図書館へ返却と予約4点。駅のほうへウォーキング、市役所前広場でバザーをしていた、風が強くて枯葉が舞う。冷やかしていたが、閉店間近と言う事で安くすると言うのでバックを買う。落合川老松橋へ出て氷川神社へお参り、南沢湧水の山を登り給水所前でバッタリ加藤夫妻とお会いする。向こうも散歩のようであった。 15時半家に戻る。 パソコン 20時夕食 21時半風呂 パソコン1時DVDを見る 寝ようと一度は電気を消したが眠れない DVDで　太祖王建を見る結局5時を過ぎて寝た。 本日7,046歩

2008/12/20(土) 実家へ 8時15分目を覚ます。血圧124.76脈拍61体温35.7体重63.5�s 　9時半長男が出かけた後で朝食 横になってDVD「太祖王建」を見る 12時前妻と次男を乗せて家を出る、魚考へ行ってみるが、長い列が出来ていて、買って行く事を諦める。裏道で志木へ行く道に出ようとしたが、そこいらじゅう工事中。年末と言う事で工事が目立つ。13時実家へ着く。お昼を買いに近くのスーパーへ行く。 13時半昼食。 妻と次男で南浦和へ歩いて買い物に。その間母と話をする。電気のタップそれぞれスイッチが付いていて切れるタイプ。スイッチが入っているときにランプが点くのだがそれが息点いているのを心配している。買い換えると言うが、心配しないでよいと説明。でも買い換えるだろう。母から古いお札を譲って貰う。 妻たちが戻って15時帰ることにする。 16時帰宅してそのまま中央図書館へ歩いて行く。予約したものは1点しか来ていなかった。16時50分家にもどおりパソコン電源を入れる。メールチェックなど。やはり1時間以上かかる。 17時40分河井先輩から電話が入る。 20時夕食 21時半風呂 21時48分柴山先生から題名かぶった電話が入る。 DVD「太祖王建」 1時目がおかしくなり部屋の中が煙で充満しているように見え始める。目を開けている事が限度のお知らせ。仕方が無いので、光波ここまで。 本日4,055歩

2008/12/19(金) 貯まった日記を一日がかり 　6時半目を覚ます、血圧103．68脈拍60体温35.5体重63.7�s やはり早く寝れば早く起きられるもの。7時家を出る、御成橋から地蔵橋、例の椅子片付けられていた、高橋さんが言ってくれたのだろうか、歳をとるってこんなにも悲しいものか、目が衰えているのがわかる、はっきりと見えないのだ、だから晴れて富士山が見えていても、感動が無い。ヘリコブターの編隊が飛んできても見えているのだが、はっきり見えないと言うかどこか違う。 神山大橋で戻ってくる。落合川嫌われ者の鵜が始めてみたがツガイの白鷺を連れて餌をとりまくっていた。前はすぐに逃げたのに立ち止まって見ていても飛び去ろうともしない。氷川神社へお参り、参道の坂から給水所わき、角でカトー自動車の社長と会う、昭和50年代整備工場の仕事仲間であった加藤さんのお兄さんで、兄弟で独立して板金塗装の会社を作った。デーラーからの依頼もいえている実力のある整備工場、直に頼めば2，3割は安くしてもらえるし、私から聞いたといったら、なお負けて貰えたといっていた。 　最近足腰が衰えたような気がするので毎日30分ぐらい歩いているのだと言う。私みたいに病気になってからあわてて歩くのではなく、自分で体調を管理できるから、会社も経営できるのだなと尊敬する。六仙公園で出勤していく妻とすれ違う、8時40分家に戻る。9時半過ぎ長男が出かけていく。トーストで朝食。 布団を干す、なんとなくまだ匂うような気がするので網戸にする。DVD「太祖王建」39枚目を見始める。10時40分パソコンの電源を入れてメールのチェック。全てチェックし終わるのが11時35分一時間もかかってしまう。メールアドレスが多すぎるのだ、整理しなくては。 　この日記をかなり付けていない、図書館も休みのことだしこの辺で付けておかないと忘れてしまう。書き始める。 14時インスタントのキムチラーメンで昼食、物足りないのでお餅半分を入れる。 日記の続き。 イヤーヤンなるほど時間がかかる。すでに15時である。 外が暗くなったので雨戸を閉める。 17時05分やっと昨日の分を終える。ついでだから今日の今までも書いておこう。 17時半パソコンから離れる。おなかも空いた。 20時夕食　21時半風呂　DVD「太祖王建」 24時半寝る 本日10280歩

2008/12/18(木) 取材2日目 7時半目を覚ます。血圧109.67脈拍63体温35.7体重63.8�s 妻が出かけ9時半過ぎ長男も出かけていく。折角晴れたので布団を干してやる、そして長男の部屋から押入れ上の天袋の天井板をはずしネズミ防止を炊く事にする。説明書を読み封を切り、缶に内蔵されて水の袋を切って水を入れて小さな缶を取り出しそれを入れると煙が出るとのこと、缶を入れて天井板の上におきふたを閉める。 煙が出ているか暗くて見えないので懐中電灯を持ってきて隙間から見ると確かに煙が立ちのぼっていた。 続いて階段から1階の天井裏へ仕掛ける、次男も手伝いに来る。こちらは、手馴れて出来た。部屋は別段異常なし。朝食のトーストを作り食べ始める。次男が階段のところ匂いがするねと言う。そして2時間ぐらい外に出て散歩してくると出かけていった。 　少し匂い始めていた、10時すぎ図書館へ返却して予約を借りてくる。落合川から多門寺老松橋から戻り氷川神社こぶし橋カワセミの餌場の枝にカワセミを見つける。11時20分から見始めたが動かない、11時45分樹の陰に入り見えなくなったのを潮に家に戻る、神明橋前に良く吠えられた犬が居る、最近はまったく吠えられる事は無かったが今日はいきなり吠えた、次の門を曲がるまで吠え続けていた。ネズミ進入防止で焚いた匂いが体についていたせいだろうか。12時10分家に戻る。着替えて準備ドラえもんのDVDとUSBメモリーを持って12時半自転車で市役所へ行く。 　国立図書館ではパソコンの電源を借りる事が出来た。市役所でも許可をしてもらえないかと、訪ねてみたが、市民の財産なのでとあっさり断られた。当たり前か。でも当たり前と思っていても違っている事があるので一応訊いて見ないとね。 　男女平等センターも部屋は貸し出し中であった。市役所へ戻るとロビーにお出でになっていた。2階で取材を受ける。 昨日お貸しした2冊の本からの質問など。 15時ドラえもんを2本お見せする。 16時前セル画と一緒に写真を撮りたかったセル画を取りに行ってもらえないかとの事、急いで家に戻り車でヨーカドーへそして写真撮影、16時半お別れする。 　ヨーカドー前で買い物に来ていた妻とバッタリ、車で来ているから荷物を運んであげると荷物を受け取り車に戻るそういえばお昼食べてなかった、菓子パンが見えたのでそれをかじりながら17時前家に戻った。 パソコン 20時夕食 22時風呂　DVDを見ていたがなんとなく目がしょぼしょぼして痛い。24時寝る事にする。 本日8,282歩

2008/12/17(水) 取材を受ける 8時目を覚ます血圧119.72脈拍67体温35.9体重64.2�s 9時前から雨強くなる。朝食8枚切りが切れたので、6枚切りを食べる。9時半過ぎ車で長男を送っていく。帰り団地西友に寄り8枚切り食パンを切らしたので定価で買う。レタスが安かったのでレタスも買う。11時20分家に戻る。パソコン。メールチェック16日13時36分ヤフーのメールアドレスに23時32分にはホットメールにS新聞の記者の方から取材の申し込みメールを頂いていた。年始企画を準備中で取材しているがインターネット媒体で関連を取り上げたいので「ドラえもん」のことを取材したいとの申し入れであった。 昨日再度のメールチェックで気が付かなくて失礼してしまったがすぐに返事のメールを出す。 　図書館で予約の準備完了のメールも着ていたので11時40分傘をさし歩いて中央図書館へ行く、11時57分S社の記者の方から電話を頂き15時に市役所ロビーでお会いする事になる。 今年8月から行方不明となっていた、平田昭吾先生らがお書きになった「手塚治虫と6人」館員の方から予約を入れてもらえると積極的に返却を求められると言うので、リクエストカードに記入し予約をする、が、該当するものが無いという、いろいろ捜してもらううち一般貸し出し棚にあることがわかった。返却されていたのだ。お話ししたのが月曜日、昨日は月に一度の図書館閉館日なのでわざわざ借りっ放しの人のお宅まで行ったのかしら。13時家に戻る。記者の方と追うために資料の準備。11月3日の展示会でまだ片付けてない。何処絵行ったのか見つからず、押入れの中まで捜し汗だく。大きなバックに入れたままのA3ファイルを一冊ずつ開いてやっと見つける。時間が迫っている、着替えて車でヨーカドー駐車場へ行く。少し遅れそうと野連絡を頂くが3時過ぎお見えになり、2階のほうが暖かいだろうと2階のソファーで取材を受ける。市役所の閉館時間となり、1階ロビーに場所を換え、19時過ぎまで。明日13時再度お会いする約束をしてヨーカドーで買い物をして19時半家に戻る。 20時夕食 20時48分長男から連絡が来て迎えに行き22時前家に戻る。22時半風呂パソコン、明日の準備、ドラえもんエンディングセル画、資料を探す、ネール入れなどの作業、USBに。 1時半図書館予約 2時半寝る。 本日4118歩

2008/12/16(火) ネズミ 7時半目を覚ます。血圧119.64脈拍66体温35.6体重63.9�s 妻が怒っている、前からネズミが出ているようで天井裏で物音がすると家族が言ていたが、最近天井裏で運動会をしているらしい、今朝もその音がひどくて寝不足なんだと言う。 　音でネズミを寄せ付けないと言う機械を天井裏にセットしてあるが効かないようだ。 　9時半長男が私のバイクで出かける。その後キヨミヤさんへバイクを持っていく。お昼には終わると言う。 　家に戻り道D2に寄って見る。ネズミ関係のコーナーが出来ていてびっくり。と言う事はネズミの被害が出ていると言う事？ 　ネズミを捕まえるのは後の処理に困る。何よりネズミを呼んで捕まえるのだから、余計ネズミが来てしまうことになってしまう。どちらかと言えば家に来てもらいたくないわけで、追い払うと、言うものが良い。水を使って煙を出してネズミの嫌いな匂いで寄せ付け無い、と言うのが良さそう。それにしても値段がね。一個千円近くする。最低2個は必要だろう。 今年はネズミ年そろそろ終わるのでこの辺で家から去って欲しいもの。家に戻ってパソコンメールのチェックなど、あっという間に12時10分、森先生からお借りした資料をリックに入れてバイクを取りに行く。バイクに問題が、クレームで修理してもらったリヤタイヤのガタがまた出ていると言う。メーカーに問い合わせしてくれると言う。 　そのまま手塚プロへ行く。森先生にお詫びを言って資料をお返しする。小林先生も現れ少しお話し、小林先生が仕事に戻ったのを潮にお暇する。 14時家に戻ると丁度妻も帰宅したところ。昼食を造ってもらい食べる。 パソコンあき時間はDVD「太祖王建」を見る 妻と次男で買い物に出かける、ネズミ用の煙の奴を2つ買ってきていた。 20時夕食 22時風呂 1時半予約をし2時半寝る 本日3,660歩

2008/12/15(月) 隠れた偉人 8時15分物音で目を覚ます、完全寝不足。 血圧98.65脈拍58体温35.3体重64.1�s 朝食、パソコン 10時50分中央図書館へ行く。図書館前で帰りがけの高橋さんとお会いする。市の環境課と会った時のお話しをして地蔵橋広場の椅子が置いてあるのが高橋さんのせいになりそうだった経緯も話す。図書館の館員と予約ができない事をお話しする。すぐに調べてくれる事になったがとりあえず、リクエストカードを出しておく事にお願いする。カードも制限があり一人8枚までと言うので一人の名前で作ってしまったのでと、24枚をお渡ししてくる。 　昨日に引き続いて本日も本のリサイクルをしていた。会場の入り口では東久留米地域社会勉強会が資料を展示無料配布していた。黒目川その流域と東久留米が1はすでに無かったが2号から9号までが在るので貰ってくる。案内の人に勉強会がどういうものか気になったのでお尋ねしたら、椅子に座っていたかなりのご老体の方を紹介してくれた、少しお耳が遠くなられているようであったがまだまだお元気で、時間を割いてお答えくださった。 　何より驚いたのは、市との関係で東久留米地域社会勉強会という名称を使用しているがほとんどお一人での活動であると言う事をお聞きしたときであった。これだけの資料を何十年もお一人でおやりになっているとはとても信じられないほど。隠れた偉人が埋もれている、東洋の時代劇を見ている昨今、東久留米市にもこんなに素晴らしい人が居た事に、うれしくなった。 　まだまだ元気で頑張って、手本になってもらいたいとご長寿を願った。 図書館を出て落合川から毘沙門橋、多門寺の境内を検索、多門寺にも笠懸の松があった事を知りその黒松の痕跡を探そうとした。 　多門寺前の道から老松橋まで歩くが痕跡を発見する事は出来なかった。老松橋の名前の由来もこんな所にあるのだろうと考えながら氷川神社へお参りして、給水所前から16時家に帰る。 パソコン 20時夕食21時半風呂と替わらない生活 長男帰宅してバイクのライト下向きのバルブが切れたという、 バイク屋さんに持って行ってほしいと言うついでにオイルチェンジも、そしてあしたバイクを貸してと。 1時半予約が出来た。自分の予約なんと32件、吃驚！ とても眠いそう言えば寝不足。 本日9,533歩

2008/12/14(日) 予約が出来ない 8時目を覚ます。血圧109.76脈拍62体温35.3体重63.8�s DVDを見ながら9時45分まで布団の中。 パソコン映像作業 10時妻が洗濯をしている今日は日曜日家族は寝て曜日。 13時昼食 14時半図書館へ予約を借りに行く。図書館ではいらなくなった図書や寄贈された図書などの無料リサイクルをしていた。一人10点までで、遅くなったので順番待ちなして見れた。市民から寄贈されたと言う洋画のLDを何枚か貰ってくる。 外の待合室で郷土資料を配布していた。昔手塚先生が成人式に出たときの資料を貰った事があったが、すごい数の資料であった。目黒川の資料があり、今年、落合川の資料を作ったようなので頂いてくる。発行しているのが東久留米地域社会勉強会というところであった。それにしてもすごい情熱、頭が下がる。 パソコン 20時夕食 21時半風呂 1時半図書館予約 2重予約と表示され前のが消去されていないため予約が出来ない。 　リクエストカードで予約しようと、ラベル屋さんホームの宛名書きを利用して、文字をプリンターで書けるようにしてプリントアウトして貰ってきたカードが50枚あったのでリクエストカードを印刷する。 あっという間に5時を過ぎていたので寝る事にして5時半寝る。 本日3,068歩 16時帰宅

2008/12/13(土) 予約ができていなかったトラブル 8時目を覚ます。血圧98.68脈拍57体温35.5体重63.9 朝食パソコンメールチェックなど DVDなど資料作り。時間待ちの間に図書館へ行くことにする。 ゆべての予約がされていなかった。2階に行って自分のパスワードで調べるが予約されている、サーバーに問題があるようである。同じ昨日予約した人もトラブル、リクエストカードで予約するように言われカードを30枚ほど貰って13時50分家に戻る。 映像作業とDVDを見ている。 14時に昼食。 20時夕食といつもと同じ。 22時風呂 1時には寝てしまおう。 本日2,976歩

2008/12/12(金) 歩行計は373歩、歩いていなかった。 7時目を覚ます。血圧107.75脈拍64体温35.6体重64.6�s 朝食。パソコン。10時バイクで手塚プロへ向かう。 吉村先生にお会いして22日の忘年会には、柴山先生や河井先輩の意向でもあるので、必ず出席下さる様お願いする。小林先生にもお会いして集合時間午後6時で大丈夫かをお聞きする。 　資料室へお邪魔して森先生や田中先生と久しぶりにお会いする。森先生から長い事借りていた、個人の資料をお返しするが、足りない事がわかり青くなる。（氷） 12時半手塚プロを辞し帰宅、すぐに資料を探す。資料が多かったので半分訳して仕舞ってありすぐに思い出して発見、13時になるのを待って、森先生に連絡してお詫びをする。 図書館がお休みで手持ち無沙汰、今までの資料を整理し始める。時間の経つのが早く、夕食に呼ばれ20時になっている事に気が付く。22時風呂DVD[太祖王建」　3時寝る 歩いていなかった、歩行計は373歩

2008/12/11(木) 今は太祖王健を見ている 8時目を覚ます血圧124.78脈拍68体温35.2体重64.5�s 朝食 パソコン 11時少しは歩かなくてはと中央図書館へ出かける返却と昨日の予約、揃っていないものがあり後でもう一度くることにする。少し大回りをして12時半家に戻る。 パソコン13時15分柴山先生から電話が入る。22日忘年会の件で集合時間の調整をしたいので、手塚プロの小林先生と吉村先生の意向を聞いてきて欲しいとの事。明日手塚プロへ出向き訪ねてきますとお答えする。 パソコン 水曜日と木曜日、中央図書館は18時までやっている。17時半歩いて中央図書館へ行き一部返却して予約の残りを借り18時半家に戻る。 パソコン 20時夕食21時半風呂、パソコン 金曜日は図書館閉館日なので予約は急がなくてもよいのだが、眠れなかったので予約をしておく 時間が空くと見ているDVD「太祖王建」を見、3時半眠くなったので寝る。本日8,150歩

2008/12/10(水) 自転車直しを見た 8時目を覚ます血圧113.75脈拍64体温35.2体重64.1�s 朝食 10時中央図書館へ返却し黒目川から東部図書館へ行く事にする、消防署前を通ると署員が自転車を直していた、傍らにはお年を召した伍夫人が立っている、多分困っているのを見て署員の人が修理している事が見て取れた、手を出す必要もなさそうなので携帯で写真を撮って立ち去る。昔「小さな親切運動」て、ｓ言うのがあったが世の中まだまだ捨てたもんじゃない。など心が和む。 　東部図書館で20点ほど資料を借り、リックに背負って神山大橋からいつもの川沿いをウォーキング、落合川沿い不動橋あたりで日の光が暑く感じられ服を一枚脱ぎこれもリックにつめる。氷川神社へお参り、うがい手水で身を清めて弐礼弐拍で家内安全、と健康など祈り礼をして氷川神社を後にする。家に戻るとすでに13時10分になっていた。 パソコンメールチェックなど 14時昼食パソコン 16時45分中央図書館へ返却と予約を借りて17時20分家に戻る。 パソコン 20時夕食 21時半風呂 1時半予約をする 2時半寝る 本日14,598歩

2008/12/09(火) 市役所職員たちと会議 8時目を覚ます。血圧107.67脈拍65体温35.6体重64.5�s 天気が悪く長男を車で送っていかなければならなくなったが、市の方との会議時間が11時20分となったので、急がなくてもよくなった。 　返却をリックに入れておき洗濯物が干してないか心配であったので一度家に戻り、干してない事を確認して中央図書館へ行く。返却してヨーカドーへ車を停めて、市役所ロビーへ行く。エスカレーターで2階へ行き挨拶してロビーへ戻ると荒井さんら3名がすでに来ていた。すぐに5階へ向かう。 5階会議室で市の方、環境と下水関係の会議となる。市議さんの見える。その中で善意で置いた、地蔵橋広場の椅子4脚が問題となっていた。そしてTさんのせい　になっていたので、事情を知っていますとTさんではないことを教える。1そして悪気があってしたことではなくあくまでも善意でした事。それが粗大ごみになり問題視される事など、言われなければ気がつかない。ドランティア同士の横のつながり、連絡が必要ではと提言する。2時になり会議を終える。 　ロビーで新井さんたちとお話する。 12時半帰宅 13時昼食。水がなくなったというので、小金井街道の薬局が安売りしていると言うので妻と次男を乗せ車で買い物に行く。 無ズ2ケースとインスタントラーメンなど買う。ついでに買い物をしていくというのでフジストアーに寄り買い物。15時家に戻る。 パソコン 雨強くなる。 19時10分長男から電話があり迎えに行く。 21時戻るすぐに夕食 22時風呂 DVDを見て2時寝る 本日3,009歩

2008/12/08(月) 東部図書館へ 8時起きる。血圧113.67脈拍64体温35.2体重64.3�s 10時前家を出て中央図書館へ借りていたものを返却に行く。 東部図書館まで行き借りてくる、神山大橋から川沿いに落合川に出ていつもの道で氷川神社へお参りし1時家に戻る。 パソコン 八幡町川クラブの荒井さんから電話が入り明日の、市役所環境課等との話し合い11時20分に変更になったとの事。 14時昼食 16時中央図書館へ東部図書館で借りたものを返却、予約したものを借りてくる。 パソコン20時夕食 21時半風呂 パソコン1時半図書館予約 2時半寝る 本日10898歩

2008/12/07(日) 永島慎二「真夜中のせんたく」頂く 8時20分目を覚ます。血圧105.68脈拍58体温35.8体重64.3�s 昨晩腹筋100回したおかげか体重は増えたけれど体脂肪が減り、隠れ肥満から脱出。 テレビを見菓子パンで朝食代わり。 9時半前ウォーキングがてら図書館へ行こうとパソコンで体重表などつけていると9時32分河井先輩から電話が入る。 10時前に河井先輩が起きていることに何かあったのかと身構えるが、「今日暇」とのことであった。そしてお昼前会いに行くことになる。　急いでパソコンの作業を始める。 11時過ぎ中央図書館に返却と予約を借りに行く。11時半を過ぎて、バイクで蝉丸に行くことにする、実家でいで来た柿が甘いので妻が数個持って行くように。言う 急いで12時少し過ぎたところで蝉丸に着く。 　本の装丁など見せていただく。昼食をご馳走になる。 22日忘年会をするので柴山先生が骨を追ってくれている、川畑先生、渡辺先生、高橋先生、富岡先生ご夫妻、薫先生などそれに樋口先生もお呼びしているとの事で、13人ぐらいになると言う、楽しみ。そんな話しをしているときに、13時45分小林先生から電話が入る。「柴山先生から連絡が在って、22日に大泉で忘年会をするので、来て欲しい」の連絡。噂をすれば影であった。 　河井先輩に目で合図して「丁度その日は都合が悪い、大泉で夕方河井先輩と会う約束がある」と断る。その後、　河井先輩を電話を代る。 　近いうちに手塚プロの方へ遊びに行くことを告げて電話を切った。永島慎二さんの「真夜中のせんたく」「小さな蕾」の創樹社美術出版が出版している。さんざ捜したが手に入らないでいた。 河井先輩が手を回して手に入れてくれたという。その本を頂いた。それに小さな蕾の一月号、私のことが少し書かれている、その本も頂く。 15時を過ぎてしまい、日がかげると急激に寒くなるのでおいとまする。帰り、Jコムに寄り村上さんとお話しし、16時前家に戻る。 　パソコン。 20時夕食21時半風呂、 1時半図書館予約。 2時半寝る。 本日4,119歩

2008/12/06(土) 浦和実家へ電気ストーブを届ける 7時50分目を覚ます。血圧104.78脈拍70体温35.2体重64.1�s 9時15分車でコジマ電気へ行く。母から寝室が夜中や明け方寒いので電気ストーブを買って欲しいと頼まれていた、できればお風呂場用にもほしいと言っていた。今朝新聞のチラシで770円で先着5名様の売り出しを見たからであった。 　結構並んでいたが、何とか買うことが出来た。買えると欲が出て、ついでにもう一台安く買おうと思った。ヤマダ電機では880円で売り出していた。前沢のお店に行って見る。駐車場に車はあまり無い、2階に行って見入るとまだ残っていて買うことが出来た。10時15分には家に戻る。妻は病院へ薬を貰いに行って来るという。車で送っていこうかと言うと、一時間ぐらい待つかもと言居、自転車で出かける。中央図書館へ返却と、予約を借りに歩いて行く。11時半家に戻ると妻も「早かった」と言ってすでに戻っていた。 12時次男も一緒に車で浦和へ向かう。 浦和のジェーコムショップ武蔵浦和へ寄り、早坂さんに挨拶「2時半からの「人生いきいき塾」見てねと言う。 母はお昼を済ましていたので、すぐに雨どいの掃除と柿木の枝切りを始める。次男が物置の屋根に乗り低い枝を枝切りバサミで、ベランダから高い枝をも媚利で私が、取った枝から実を取るのが妻で、作業を始める。 　母から多めに枝を間引いてほしいと言われたのでかなりすっきりさせる。 　もう少しで終わると言うころ、左手で枝を押させて枝の根元をのこぎりで切る、下の左手が危ない位置にあるが枝を切っても止められると思いそのまま枝を切るが力あまって自分の手も切ってしまう。 　手当てのため脱落、復帰してめどの付いた所で次男を残してお昼と、母に頼まれた買い物に行くことになる。 　買い物でみかんが安いので買うことにする。お米も安いから買う。レジで歩いていたことに気が付く。重いものを買いすぎだ。 　みかんの箱とお米は私が持つ羽目になる。 14時半食事をしながら「人生いきいき塾」を見る。結婚式の時の写真が使われているのを妻が見て驚いていた。 　たくさんの柿のみを貰い、弟の家に届けて買えると母の家を辞す。生憎弟は留守であったので、夏期の実を入れた袋に名刺を入れて玄関わきにおいて途中新座で買い物16時45分河井先輩から電話が入る。永島慎二先生の今は手に入らなくなった「エッセイ集」が手に入った、と言ううれしい知らせ。17時7分弟からも電話があり「人生いきいき塾」見て出かけたと言うことであった。17時半家に戻る。 パソコンメールチェック DVD取り込みなど 20時夕食 21時風呂 1時半図書館予約 3時半寝る。 本日7363歩

2008/12/05(金) 雨それに寒冷前線が横切るとか 5時50分目を覚ます。そのまま9時まで布団の中。 血圧98.69脈拍57体温35.4体重体重64.1�s 　天気予報では雨それも風が強く吹くといっていた。 長男を送っていく。青梅街道の街路樹の落葉が風に舞ってすごいことになっていた。それに車に当たるときの音が。 何処も寄らずに10時40分には家に戻る。パソコンメールのチェックなど。CD一覧表のリンクなど整理。 13時40分とうとう雨が降りだす。妻帰宅して昨日買った煮込みラーメンを作ってくれた。しかしおつゆが少なくなってしまっていて伸びたよう、麺にしんがあって良いのだが、私好みではなかった。 この雨では外出は出来なさそう、それに図書館もお休み16時DVDでも見ようか。 18時母から電話があり、柿ノ木の葉っぱが雨どいに詰まっているので来て欲しいとの事、電話をして明日行くと返事をする。 20時夕食 21時5分長男から電話があり迎えに行く 22時家に戻り、22時半風呂 本日539歩まったく歩いていない。

2008/12/04(木) ジェーコムデビュー 6時50分目を覚ます、パソコンで図書館の予約をする。 血圧102.81脈拍57体温34.8低すぎるのでもう一度計る35.4℃体重64.0�s 顔を荒い歯を磨いたが着替えをせづ、また布団に入り9時まで居る。 長男が起きた所で着替える。パソコン、メールチェックや貯まった日記など書く。テレビは2チャンネルを点けっ放し。 10時半「人生いきいき塾」が始まる。ゲストが柳生さん。 10時45分を過ぎたところで、手塚治虫生誕80周年　のウォーキングの模様が始まる。 　やはり歳相応に写っていた。それに真佐美　ジュンで紹介してくれたのに、思っていなかったので驚く。それもありか。 11月の日記も書いていないがウォーキングにも行かなくては、やはり昨日の間食がたたって64�sになってしまい隠れ肥満。 14時妻が帰宅して昼食、焼きそばをそのまま食べても面白くないとキムチやヨーグルトを混ぜて食べてみる。 15時15分中央図書館へ返却と予約を借りに行く、家に戻り、すぐに妻と団地西友まで買い物に行く。お互いにエコバックを持って行き、買ったものを分けて持って帰る。（少しは協力） パソコン作業。 弟から電話があり、ジェーコム「人生いきいき塾」の放送時間を聞いてくる。 　木曜日の10時半からと日曜日の14時半からと答えると、日曜日に放送がないと言う。 　浦和へ行ったとき近くのスーパーでジェーコムのパンフレットを貰ってあったので車から取り出し調べると、さいたま市では土曜日であった。 　タイマーを入れておいてみてくれると言っていた。 20時夕食、朝のウォーキングをするため早めに寝ようと思ったが、冬はさめやすいので風呂を沸かす時間を遅くするとの事、23時過ぎに風呂では寝るのが遅くなり朝のウォーキングは起きられないだろう。 　本日10794歩

2008/12/03(水) 星が綺麗だった 8時目を覚ます　血圧119.70脈拍58体温35.0体重63.7�s 9時半長男出かけていく。朝食。 10時家を出て中央図書館へ10時半母から電気ストーブの件で電話、借りていたものを返却。東部図書館へ行き借りたものをリュックに居れ背負い黒目川から落合川のいつものコースで、はれると暑くなり、不動橋あたりで上着を一枚脱いでリュックに詰め込む。それでも暑い。氷川神社へお参りして12時半家に戻る。パソコン。 14時妻が帰ってこない、そういえば洗物で遅くなるようなことを言っていた様な気がする。冷蔵庫に菓子パンがあるのを見つけ食べる、かなりカロリーがありそう。 14時半過ぎ妻帰宅してラーメンを作ってくれた。お持ちが入っていて，これもカロリーオーバー、でも、食欲には負け、完食。 　最近パソコンのト折込が遅くなった、 今日は図書館は18時までなので17時半まで粘る。 中央図書館へ行き返却と予約したものを借りてくる。 減れているので星が綺麗、西南の月の右下に宵の明星が輝いている、その右にある星は何なんだろう、多分木星であろう。 18時半家に戻ると妻が早いね、と驚いていた。 すぐにパソコン 右クリックすると取り込みが早くなることを発見、そのためパソコンに張り付いたままとなる。 　12月3日と言えば秩父の夜祭。もう何年も行っていない。 20時夕食。 21時半風呂に呼ばれる。 寝巻きに着替えると寒い、24時前に右クリックのおかげで作業が終わる。予約は朝早く起きてやればよい。 布団に入る。 24時過ぎには寝た。 本日12,410歩

2008/12/02(火) つい夢中になると 8時目を覚ます。血圧124.72脈拍60体温35.8体重64.4�s 朝食 9時半長男が戻ってきて雨が降り出したと言うので車で送っていく。北浦西友により、団地西友に寄る。食パン8枚切り生きん買って11時家に戻る。 パソコン。 14時昼食 16時45分中央図書館へ返却と予約を借りてくる。車のライトに照らされテ、雨が降っていることに気が付く。氷川神社へお参りして、18時家に戻る。 パソコン20時夕食 21時35分長男を迎えに 23時半風呂 パソコン 1時過ぎ図書館予約 4時半になってしまいあわてて寝る 本日6,215歩

2008/12/01(月) 母を病院へ ８時目を覚ます 血圧106.73脈拍66体温35.2体重64.3�s トーストで朝食 ９時前半年振りに母の検診のため妻と次男を乗せて、実家へ行く、いつも込むので覚悟していたが、スムースに行くことが出来10時前に実家へ付く。母を乗せて浦和病院へは１０時１５分には着く事が出来た。 　夜間用の駐車場へ車をとめ診療室前に戻ると診療室が移動していた。半年振りだといろいろ変わっている。 　新しい診療室の待合所は前の場所と比べると狭く感じたが、待っている人は少なかった。 　どうせまた１時過ぎまでは待たされると覚悟して本など持って行ったが、次男が歩いてこようと言うので、病院の周りを一回りすることにした。見沼用水に出ると水量の多い流れであった。落合川と同じでカワセミも見ることが出来るらしい。 　病院の入り口に戻ると浦和の資料館があった。見学しようと行って見ると、月曜日は休館日であった。 　診療室前に戻ると、丁度母が呼ばれたところ、妻が一緒についていく。 　すぐに終わり、清算に待たされても、いつもよりはるかに早い。 　実家に戻ってもまだ12時前。これなら楽だねと話したが、今回で診療は終わりと言われたとの事、もう行くことも無くなった。 　近くのスーパーへお昼など買い物する。 12時半昼食。インスタントのチゲを食べる。 　弟が体を壊していると言っていたので帰りに寄ることにして13時半母の家を出る。 　弟の家に行くと、弟は風邪をひいたと言いかなり具合悪そう、うつしたら大変だからと言うので、上がらず早くよくなるように行って、すぐに帰る。 家には14時半に着く。 　15時中央図書館へ返却と予約を借りてくる。 帰宅してパソコン。 20時夕食 21時半風呂 1時過ぎ図書館予約 3時寝る。 本日7,140歩

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