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2008/10/04(土)
ジェイコムの協力が
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6時35分目を覚ます
血圧109.65脈拍63体温35.4体重64.2㎏
布団を干す
6時50分家を出て御成橋からバリケン神宝大橋黒目川を登る。11月のウォーキングのため写真を撮りながら、落馬ばし先から手塚邸の前を通り突き当りを左折して野火止用水に出て用水の道を下ってみる。新堀けやき工房で右折し氷川台の氷川神社脇を通り、門前大橋で黒目川に出て川沿いで西武線をくぐり最初の橋を左折ヨーカドー市役所脇から落合川宮下橋へ出て氷川神社へお参りし給水所脇から六仙公園で9時50分家に戻る。焼く3時間17500歩を歩き少し疲れる。
朝食をトールとでとる。
10時半パソコン
昼食をとり、1時前自転車でジェイコムショップ田無へ「地域のための、防災安全対策講座」に行く、この講座は「防災まちつくりの会・東久留米」の協力で開催された
15時をまわってしまうほどの講座でした。
斉藤プロデューサーの取材に来ていた。
その後村上さんとお話し。ウォーキングの協力をしてもらえることになる。市役所2階へ報告しようと急いで市役所へ行くが点いて初めて土曜日で休みと言うことに気がつく。疲れた。
ロビーで障害を持った子供たちの展示会をしていたので其れを見させていただき16時家に戻る。
16時15分中央図書館へ行き返却して予約して物を借りてくる
17時05分家に戻りパソコン。17時07分力久さんに電話をする。
長男今日はお休み、メンテナンスのためらしいが夕飯を魚考にしようということになり妻が19時半に予約をする。
寿司を取りに車で妻と行き、帰りコープの隣薬局やダイソーに寄って家に戻り20時夕飯となる。
芝山さんに電話をするが不在か
22時風呂
パソコン
1時半寝る
本日17703歩
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