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2007/08/06(月)
出崎さんとバッタリ
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起床時間5時30分
血圧 最高値 110mmHg
血圧 最低値 68mmHg
脈拍値 56
体温35.1℃
体重72.8Kg
朝の食事前注射 ヒューマログ ミックス50 ３単位
朝食時間 ０８時００分
６時30分、折り返しのコース
７時
８時00分 10,770歩で戻る、
９時 パソコン作業
１０時
１１時
１２時半冷凍スパゲティー、トマト、オレンジジュース。
１３時
１４時
１５時30分自転車で家族とヨーカドーへ行く、給水場所、近くでばったり、出崎 哲さんに出会う。三十数年ぶりに雨の日出会い、それから、毎日のように朝のウォーキングで、彼の家の前を通るのに出会えなかったのに。
９月２日 午後２時から、東久留米市中央公民館ホールで、奥様、四分一 節子さんが監督をなさった「カラスのうさぎ」の上映会がある。「四分一さんの、公演もあるというので、ぜひ見に来て」と言われた。
１６時30分帰宅
パソコン
１９時
食事前注射 ヒューマログ ミックス50 3単位
夕食
２０時夜の散歩
２１時帰宅
２２時風呂
就寝時間 ２３時００分
本日の歩行合計数21,330歩
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