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2007/08/28(火)
皆既月食
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5時20分起床、
血圧 最高値109mmHg
血圧 最低値 67mmHg
脈拍値 60
体 温 35.6℃
体 重 69.3Kg
体重の下降は止まったらしい。
6時、神山大橋折り返しコース。途中靴紐を直そうと、かがんで結びなおし、立ち上がると、立ち眩みがひどかった。最近良く立ち眩みをする、痩せたせいなのか。
7時40分帰宅。
体を拭いて、朝食準備、いつもの、チーズとハム、レタスを、トーストした食パン8枚切り2枚に挟んだもの。それに低脂肪乳をインスタントコーヒーで割った、200ml、注射をしてから、食べる。
パソコン
11時疲れを感じ、六仙公園、リハビリ器具など、
12時半昼食、冷やし中華
食後もパソコン
16時六仙公園へ。
19時 夕食、雷雨となり、瞬間停電がある。雨も強くなる。帰りがまだな、長男が心配。20時過ぎびしょぬれで帰宅。
パソコン
21時外が静かになったので、外を覗くと雨が上がっていたので、ヨーカドーまでいってくると、家を出る。空がまだ怪しいので、2万歩まで、六仙公園を10週することにする。
21時10分ごろ雲間から、月が出る、月食の終わりながら、まだ右側が欠けている、月を見ることができ、携帯で写真を撮るが、遠すぎる。設定を変えようとしているうちに、月は雲間に隠れてしまい、その後厚くなった雲に隠れ、ウォーキングしている間、二度と現れることは無かった。
22時半帰宅、すぐ風呂、
23時半寝る。
本日歩行合計歩数 20,566歩
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