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2007/07/06(金)
右足豆だらけ
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5時10分目覚める。
血圧最高値 106mmHg 最低値 72mmHg 脈拍値 50 体温35.2℃ 体重80.2Kg
コーヒを混ぜた牛乳飲み6時部屋で体操、氷川神社、こぶし橋から、神宝橋、昭和橋。7時45分1万歩を歩いて帰宅。
6月1日から運動療法を始めた。1日でも休むと、挫折するだろうという、自分の性格を知っているものだから、恐くて休むことが出来ない。初めてウォーキングをしたとき、なんて歩き方が下手なんだろうと思った。歩くことを忘れているのである、そんなわけで、すぐに豆ができた、それも変なところ、右足の薬指に当たるところと、親指と人差し指の付け根のところであった。
先生に診てもらい、潰さずそのままなるように使用ということになった。
その豆がいまだに、つぶれていない。また、毎朝歩き始めると、必ず、足の裏のどこかが傷む、そのため、常に歩き始めは、ビッコをひいている。
これは精神的にやめたいと思う気持ちがどこかにあるからだと言い聞かせ、頑張っている。氷川神社で参拝する頃には、痛みは感じなくなる。
今日、足を見てみると、豆はかなり大きくなっているが、つぶれてはいない、出も、かかとの右側面に、新たな豆が、それも3つも出来ている。こんなところに豆が出来るはずは無いのに。
靴下を調べ、歩き方を確認した。靴を念入りに調べて見たら、豆のできた付近に、靴下が当たってこすれたのか、毛玉のようなものが、丸まっていくつも付いている。取り辛かったが、すべて取れた。こんな思いも寄らぬところに、不幸は潜んでいる。
トーストにレタスと胡瓜、スライスチーズとスライスハム、低脂肪牛乳に、アイスコーヒーを混ぜ、200ml。
ヒューマログ ミックス50を5単位注射しての朝食。
11時半 ひばりが丘団地の西友やフジストアへ、右足が痛い。12時半帰宅。13時半昼食。昨夜買って置いた、30品目の彩りバランス弁当、465カロリー。
14時半妻、次男と、自転車でヨーカドーまで買い物、一人で99円ショップで、めがね拭きを探す、ついでに低脂肪牛乳を買う。15時半帰宅。
16時半自転車で、ダイソーへめがね拭きを買いに行く、パソコン関係の本があり、「キーボード入力」「今日からつくるWord」「今日からつくるExcel」「Word中級編」などを買ってしまう。
〆て１千円を超えての,お買い物。馬鹿みたい。
フジストアで、明治のスライスチーズ、10枚＋2枚を買う少し得した気分。それにスライスハム。ここでも、買い物袋を持っていくと5点カードに入れてくれた。
19時帰宅。
掲示板の回答のためのページ、ジオシティーに転送、メルモからリンクを貼る。ごう牙は見られた。掲示板へ返事を書き込む。
7時夕食準備。
ご飯150g
鯵の塩焼 60g
茄子とピーマンの炒め物100g
味噌汁（玉葱、若布、椎茸）
ヒューマログ ミックス50を5単位注射して食事。
20時45分、自転車で、滝山へあしたの弁当を買いに行く。驚いたことに名店街はすでに閉まっていた、ヤマザキだけが開いている、ヨーカドーで弁当を探す、うなぎ弁当だけ、カロリーが8単位もあり迷ったが買う。妻からついでに胡瓜を買うよう頼まれていたが、高い、ヤマザキへ行く、蛍の光の音楽が、また21時5分前、あわてて胡瓜3本を買う一本70gぐらいしかない、とても細い、よく売り物として出している、最後なので、レジも1っ箇所しか開いていない、「滝山は、終わったな」と変な感心をして帰宅、21時15分。
今日の果物は西瓜。妻以外食べない。10時風呂、そのまま寝ようとしたが、公園で、禁止されている花火をあげる音で、眠れない。注意しようと、着替えていってみると、パトカーが、派とライトをつけ停まっている。公園の奥で、少年たちが、話を聞かれている。まあ、良いかと、家に戻ろうとすると、勢いよく自転車のお巡りさんが２人、何処だろう、と話していたので、「あっち」と指差してあげた。「ありがとう」と交番から駆けつけたのであろう、お巡りさんは少年たちのほうへ向かった、そのまま家に戻り、少しの間寝付かれなかったが、寝た。
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