まさみ じゅん
ホームページ最新月全表示|携帯へURLを送る(i-modevodafoneEZweb

2007年7月
前の月 次の月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
最新の絵日記ダイジェスト
2010/11/23 11月23日休日
2010/11/22 11月22日
2010/11/21 11月21日
2010/11/20 11月20日
2010/06/27 2010年6月26日

直接移動: 201011 6 5 4 3 2 1 月  200912 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200812 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200412 11 10 9 8 7 月 

2007/07/01(日) 秋葉原へ
 3時半トイレに そのためか6時10分目が覚める。

血圧 最高値 109mmHg 最低値 70mmHg 脈拍値56 体温35.5℃ 体重80.9Kg 
 6時半家の前で体操45分、氷川様参拝いつものコースをウォーキング、8時10,800歩で帰宅。誰も起きてこない。
9時朝食の支度。そういえば、今朝は、バナナも牛乳も取らなかった。いつものハム、チーズ、レタスのサンド、低脂肪乳200ml。
ヒューマログ ミックス50を5単位注射して、食べる。

 パソコン、お腹の具合が悪い、レタスが古かった?

12時妻が昼食を作ったと声をかけて来る。朝食が遅かったので食欲が無い、それに、カロリーをいい加減に作ってあった。買ってきたじゃが芋入りの煮物も、カロリーがわからない。またいさかい。
 一時自分で昼食、ご飯150g、卵豆腐、カロリーの高いスープは使わないで、2個、冷蔵庫の野菜室から、ミニトマト2個発見、胡瓜一本これで100g、しかし胡瓜は、割ってみると腐り始めていた。ほかのを腐り始めたところを捨て50g、ミニトマトも両方使い物にならず,捨て。またいさかい。しょうがなしで、これだけの昼。

 2時秋葉原へ行こうと、ひばりが丘駅へ徒歩で向かう、途中お腹がSOS,何とか、パチンコ屋さんまで、死ぬ思い、やはり、野菜も腐るのだ。

 秋葉原の西口で、ツルネン マルティさんと会う、市議選のとき1日一緒だったので、ご挨拶をし、今度の選挙、頑張ってと励ます。
東京アニメセンターへ寄る。ドラえもんの絵コンテ展示を携帯のカメラで撮らして貰う。広報の千田さんにご挨拶する。
 マルチカードUSB2対応のものと、4ポートUSB2対応のハブ、太陽誘電のメディア50枚、デジカメ用のメモリーSD1Gなどを購入する。帰りの電車の中で、デジカメの説明書を読むとメモリー対応が512Mとなっていた。使えないかも。
東久留米駅から徒歩で6時半帰宅。疲れた。
7時夕飯の準備、インスタントカレー辛口にする。
ヒューマログ ミックス50を5単位注射。
ご飯150gにインスタントカレー、グリコのカレー職人をかけて食べる。

 8時半朝食用の食パンが無いので、ヨーカドーまで、徒歩で買いに行く。この時間だと半額になっていて、ついでにあしたの昼食用に30%引きのお弁当を買う。9時半風呂、10時寝る。

本日の歩行合計数 29,402歩


 Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.