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2007/11/26(月)
メディア倍速注意
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6時50分起床 血圧 100, 60,脈拍 68,体温 35.7度、体重 63.3Kg 8時前朝食9時になってしまう パソコン 12時メディアが無くなり、自転車でPCデポへ買いに行く。 私のDVDレコーダーは4倍速のメディアまで、 4倍速は最近見かけなくなったので、残りわずかとなった4倍速を パソコンで使うのは控えよう。パソコンも16倍速を使えるのは外付けDVDだけ、ほかは8倍速までみたいである 。 8倍速50枚購入。 14時昼食 15時切れの良いところで、ゲオへDVDを返却に、昨日歩いていないので、徒歩で出かける。 ひばり池袋寄り踏み切り、左折禁止のため警官が毎日立って取締りをしている。 帰り駅前の西友に寄る。低脂肪牛乳98円、重いので2本買って帰る。 日が本当に短くなった、帰宅時17時半には、暗くなっていた。 17時夕食 20時、団地西友に行き、4枚切り食パンと、低脂肪牛乳3本買ってくる。21時半帰宅。 風呂 DVDを見入る。 本日17098歩
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