まさみ　じゅん

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2007/10/31(水) フランスパンを 8時起きる 血圧は 95、51．脈 57、体温35.9　体重63.7�s ８時半朝食４枚切りにジャム、玉子焼きを作ってくれる。 自分と長男の布団を干す。 10時　氷川様から中央図書館へ、11時帰宅 パソコン 　日記をしばらく付けていなかったり、していたので、友人からメールをいただいてしまった。心配をおかけして申し訳なく思う。 　ウィルスでパソコンをインストールしなおしたため、また何日も、不便してしまった。 　メールの返事を書くが、相変わらず、上手にかけない。 上手に書こうと思うから、なおかけない、否、もともと文書力が皆無なのだ。 　など思い煩っているうち14時昼食。 そしてパソコン 16時六仙公園へ気晴らしに歩く、厚かった夏の間、日陰が無い公園なので、人出があまり無かったが、 よい季節となって、にぎやかである。 　お昼など、シートを敷いた親子連れが、ピクニック気分で時分時に、昼を使っている、光景など微笑ましい。 妻が買い物に出かけた隙に、久しぶり（半年振りかな、ピチフルでフランスパンを買う、運悪くお隣の奥さんが、パンを買っていたので、見られてしまった。 19時夕食 20時団地西友まで歩く。 21時帰宅風呂に入り、パソコン 24時疲れたので寝る。 長男まだ帰らず、ず〜と遅い。 本日10,822歩 16時

2007/10/30(火) お風呂が大変 7時起きる 血圧は 92、60．脈 57、体温35.5　体重64.1�s 7時50分運動療法へ、樋川様にお参り、テントはすっかり片付いていた。久しぶりに神宝大橋まで行き引き返す。時間を遅くしたせい、でも無いだろうに、すれ違う人の数が、大変少なくなった。 9時20分帰宅。 10時中央図書館へ徒歩でCDの借り換えに行く。 パソコン 14時、妻が帰宅して、昼食にうどんを作ってくれ、それを食べる。 パソコン、フォトショップのインストールがまだしておらず、インストールするがCS2は使えなくなってしまうであろう。 ７、が軽くて使いやすいが、いざとなればCSにするかも。 　時間ばかり過ぎる。 15時40分中央図書館へCD借り換えに行く。 パソコン 19時夕食。 食パンがなくなったので、西友段地点まで行くことに。 六仙公園、また、いつもの連中がたむろ、バイクを乗り入れている。 パソコンをしていると次男がお風呂が大変と、21時過ぎ言いにくる。 　温度センサーか何かが壊れたのか、火が止まらず、お湯が沸きすぎていた。 シャワーは異常ないので次男はシャワーだけにしたという。 23時半、そろそろいいかなと、風呂に入る、昔の銭湯はこんなだったと、思い出しながら、久しぶりに厚い風呂に入った。 雨が降り出し、公園の連中が、気勢を発し、爆音を立てて走り出した。 長男今日も帰宅できず1時過ぎ帰宅。 私も寝る。 本日21,752歩、ちょっと歩きすぎ。

2007/10/29(月) 公園が溜まり場に 8時起きる 血圧は115、68．脈 61、体温35.1　体重63.9�s ゆっくりと、トーストで朝食。今日は月曜日、図書館は、お休み。 　11時カメラを（デジカメ）もって、いつものウォーキングをするコースを歩きに出かける。氷川様におまいり、コスモスなど、秋の草花に目をやりながら、ゆっくり歩くのも、たまにはいいもの。昼の景色は、朝のそれとは少し違っていて、”いとをかし”である。 　共立橋を過ぎたあたりで、アケビを見つけた、こんなところにも実がなっている、こちらは熟すにはあと少し、というところ。 　最近余りあるかなかったのか、体が疲れてだるくなる、無理はやめて引き返す。 　帰宅して、少し横になり、DVDを見る。 14時、昼食は冷凍のスパゲティー 19時夕食 20時、ひばりが丘西友団地店まで歩いていく。 このところ、にバイクの連中が出ている、公園内を２台走ってきたので、注意する。 　帰りにも１台走ってきたので注意するが、やめないだろう、溜まり場にならなければよいが、このところ、一月ぐらいパトロールにも来ないようで、昨日など昼間から公園の真ん中を、我が物顔で占拠して、バイクを大勢で囲んで修理、マフラーか何かをどうにかしているようで、夜遅くまで、そこにいた。 　２３時風呂 １時半寝る。 本日14,995歩

2007/10/28(日) アケビ 8時半起きる 血圧は　95、65．脈 61、体温34.8　体重64.0�s旨くコントロールできている。 　10時中央図書館へ借りているCDを返しがてら、朝の運動、氷川様へまずはおまいり。 　昨日とは打って変わっての快晴、台風一過とはまさにこのこと雲一つ無い。 　遠くに雪を冠った富士山らしい富士さんも見える。水道タンクあたりの林の枝か落ちていて、昨日の風雨の強さが覗える。 　氷川神社傍で、アケビの熟した実を見つける。熟した実から中身が地面に落ちていて、何かな、とよく見たら、アケビの実がたくさんなっていた。 　子供のとき、近所の大家の藤棚のようなところに、アケビがなっていて、その実をもらって食べ、あまくて、おいしいなと、感じたことを思い出した。 　神社の階段を登ると、七五三の家族でにぎわっていた。テントも三梁庭に立ててあり、手伝っているのは、氏子集であろうか。 宮下橋を渡り、ゆるい上り坂を中央図書館へ、CDを借り替えて帰宅した。 　12時半昼食 13時、長男のバイク、買ってから整備に出して居らず、やっと整備に出すことにし、私のバイクの保険もけれたので、向かいに行きがてら、保険に入る、5年で、17,500円、それでも前のときより500円安くなたのだ。 15時半中央図書館へCDを借り換えに歩いていく。 18時バイクを取りにいく。 20時、ヨーカドーから駅方面を歩く。 23時風呂 1時半寝る。 本日14,995歩

2007/10/26(金) 歩けなかった 8時起床 血圧は106、72．脈 59、体温35.7 体重64.9�s 朝食をトーストで取る。 雨で9時45分長男を送っていく。帰りに氷川神社へよりおまいりする。 11時半傘を差して中央図書館へ歩いてCDを返却、駆りなおして12時半帰宅。 14時昼食 パソコン 16時45分雨なので車で買い物に妻と行く、中央図書館へより、CDを借り替える。下里のオザムへ行く。 ヤマザキの店長さんに会う。お酒が安いからといっていた。 おすし半額もついでに買う。 19時夕食 パソコン 音声が出ないので、マザーボードのドライバーCDを探す 23時長男を迎えに14時風呂 1時寝る 本日4,505歩 雨と体調不良で歩けず

2007/10/25(木) パソコンの前に居た 7時起床 血圧は 98、65．脈 60、体温35.8 体重64.2�s 注射の後朝食 8時家を出て氷川神社へお参り、共立橋で折り返し9時家に戻る。 9時布団を干す 10時中央図書館へＣＤ借り換え。11時前戻る パソコン 14時昼食 14時30分中央図書館へＣＤ借り換え15時10分戻る。 17時気晴らしに六仙公園を散歩18時戻る 19時夕食 19時50分団地西友へ20時50分戻る。 21時半風呂 24時寝る 本日16,228歩

2007/10/24(水) 今度は会える 7時起床 血圧は112、68．脈 56、体温35.2 体重65.0�s 7時15分家を出て氷川神社へお参りし、神宝大橋を折り返しで8時45分家に戻る。 布団を干し 10時注射の後朝食。 バイクで手塚プロへ森さんに会える 12時歩いて中央図書館へＣＤを借り替え13時戻る。 14時昼食 パソコン 17時40分自転車で中央図書館へ行きＣＤ借り換え、自転車を押して18時半家に戻る 19時夕食 21時団地西友へ買い物 22時風呂 24時寝る 本日18,874歩

2007/10/23(火) 手塚プロへ 7時45分起床 血圧は115、70,脈 59、体温35.6 体重65.0�s 注射の後朝食 8時15分　氷川神社へお参りし共立橋を折り返し9時15分家に戻る 10時手塚プロへゼロハンで行が、火曜日で森室長に会うことができず、帰りロジャースへ寄り、帰り上の原団地商店街の100円ショップの安売りを覗き、妻を誘おうと11時半家に戻る 11時50分歩いて中央図書館へ行きＣＤを借り替える 14時昼食 16時半　妻と車で、中央図書館へ行き、上の原団地商店街や100円ショップ西友などで買い物をする。 19時夕食 20時から22時まで、六仙公園でウォーキング 22時風呂 24時寝る 本日16,953歩

2007/10/22(月) 図書館がお休みです 7時起床 血圧は106、65．脈 62、体温35.3 体重64.2�s 氷川神社へお参り　神山大橋コース9時帰宅する 注射の後朝食 図書館がお休みなのでのんびりパソコン作業。 ＣＤ表などの整理もする。 14時朝食その後もパソコン 19時夕食 20時団地西友からダイソー生協を歩いてくる。21時45分家に戻る 22時風呂 24時寝る。 本日18,345歩

2007/10/21(日) パソコンにＣＤを 7時起床 血圧は100、64．脈 58、体温35.1　体重64.1�s 注射の後朝食 パソコン作業を終わらせ10時過ぎ家を出て、氷川神社へお参りし中央図書館でＣＤを借り換え、12時10分家に戻る。 パソコン 12時半昼食 パソコン 16時中央図書館へＣＤ借り換え、17時15分戻る パソコン 20時団地西友まで歩き21時半帰宅 22時風呂 14時寝る 本日14,702歩

2007/10/20(土) 急ぐときは自転車で、帰りは歩く 7時起床 血圧は102、62．脈 57、体温35.2　体重65.2�s 8時家を出て、氷川神社へお参り、神山大橋コースで9時20分家に戻る。 10時15分歩いて中央図書館へ行きＣＤを借り替えて11時10分家に戻る。 パソコン 12時半　うどんで昼食 14時45分自転車で中央図書館へＣＤ借り換えに行き、帰りは自転車を押して15時20分帰ってくる。 パソコン 19時夕食 20時団地西友まで歩き、食パン5枚切りを買って21時10分帰る。 パソコン 風呂 2時半寝る。 本日18,644歩

2007/10/19(金) 工事で泡が 7時起床 血圧は103、68．脈 63、体温35.5　体重64.0�s 注射の後朝食 8時20分氷川神社から神山大橋、鉄棒ぶら下がりのコース。9時40分家に戻る。 パソコン、歩いて中央図書館へ、入間基地の訓練か４機編隊の輸送機が低空で訓練飛行をしていた。ＣＤを借り替えての帰り落合川地蔵橋の工事で何かを流したらしく、泡がたくさん流れていて、工事関係者が、泡をあわてて取っていた。工事関係者と見られる人に尋ねると、中和剤をまいたためとの答えで、無害だと言っていた。 パソコン 妻　延長保育で今日は遅くなると出かける。 14時インスタントカレーで朝食。 パソコン 15時雨が降り出し、あわてて洗濯物を取り込む。 16時歩いて中央図書館へ行き、ＣＤを借り直す。 17時過ぎ妻が帰宅 17時半夕食、カレー　　雨が激しくなる 21時パソコンの電源を切ったが、22時半メールの返事を出していないことに気がつきパソコンを立ち上げて、メールの返事を出す。 23時半テレビを見ながら寝た。 本日17,037歩

2007/10/18(木) ウィルス対策 7時起床 血圧は 95、65．脈 58、体温35.3　体重64.0�s 注射朝食をとり 8時家を出て氷川神社へお参りウォーキング9時40分家に戻る。 10時中央図書館帰宅してパソコンウィルス対策作業 14時昼食 16時50分中央図書館へ 19時夕食 20時　団地西友へ行き21時半家に戻る。 22時風呂 24時寝る 本日18,644歩

2007/10/17(水) 図書館でＣＤを 7時起床 血圧は102、60．脈 66、体温35.3　体重64.0�s 注射の後朝食 9時40分中央図書館11時家に戻る。 14時昼食 16時出かけ17時戻る。 19時夕食 20時45分団地西友22時戻る 22時半風呂 24時寝る 本日13,914歩

2007/10/16(火) 図書館お休み 7時起床 血圧は100、68．脈 64、体温35.8　体重64.2�s 注射の後朝食 7時家を出て氷川神社へお参りウォーキング9時家に戻る。 9時45分中央図書館へ行くが、1ヶ月に一度の火曜日のお休み 14時昼食 15時出かけ17時戻る。 20時半団地西友まで、21時半戻る 22時風呂には良い理24時寝る 本日21,639歩

2007/10/15(月) ウィルスが 8時目は覚めるがそのまま布団に入っている 血圧は108、70．脈 61、体温35.5　体重63.6�s 9時半起きる、 パソコンメールなどチェックの後このところウィルスを隔離しましたの警告が多いので、ウィルススキャンをする。 なんと500以上のウィルスを隔離した。 そのうちの1つは、隔離できませんとあった。 　調べると、そのままでも大丈夫のようなので、パソコン作業を始めた。ネットを開くたびに、ウィルス隔離の警告が出る。ソフトを開くと警告が出る。 とても、気になる。 　作業を中止して、隔離できないウィルスを調べる。Windowsを検査すると、隔離できないファイいるがいることがわかった。 見当をつけ、system32を検査する。 そこの dllファイルがそれとわかった、しかし検査をするたび隔離しましたの警告が出る、どうも増殖するらしく、隔離したファイルを調べると1つが400kある。これがパソコンを動かすたびに増えるのだから、パソコンが重くなるだろう。 　削除しようとするが、削除できませんのメッセージで前のときと同じ削除できない。 前回旨く削除できたシステムの復元を試すことにするが、SP2を、インストールした日までしか、復元ができない。 その上新しいInternet ExplorerがSP2でしか作動せず、インターネットを見ることができなくなってしまった。そしてウィルスはちゃんとまだいた。 　セフティーモードで削除できないか試したがそれもだめ。新しくウィルスというフォルダーを作ってそこへ転送、名前もウイルスと変更する。 　消さないが、増殖がとまったようでその後の作業をした。 お昼を多分14時ぐらいに作業の途中食べ13時から気分転換に外へ出たぐらい19時夕食 気分転換で19時45分から21時10分まで西友まで行き22時風呂、 23時からDVD,1時寝た。 本日13,475歩

2007/10/14(日) 運動を控える 8時まで布団の中 血圧は 93、59．脈 56、体温35.0　体重64.9�s 8時半起きる。 9時半朝食、4枚切りにジャムをつけて。 パソコン 12時半氷川さまから、中央図書館へ、 14時昼食。 パソコン 19時夕食 19時半団地西友へ、帰り雨に降られる。 パソコン 23時風呂。 パソコン不調 DVDを見る。 3時寝る 本日10,420歩

2007/10/13(土) バイクで図書館へ 6時半目覚めるが布団に入ったままでいる。 血圧は 103、69．脈 58、体温35.3　体重64.1�s 8時半起き朝食 10時前返却するCDを持って氷川様におまいりし、中央図書館へ行く。 借りなおして帰宅 パソコン 図書館は5時までなのでバイクで中央図書館へ行きCDを借り替える パソコン 19時夕食 21時ひばりが丘団地西友、コープへ、西友で食パン4枚切りを買う。23時帰宅、風呂に入る。 DVDを見、2時寝る。 本日13,559歩

2007/10/12(金) 知らぬということは 6時半目覚める 血圧は114、67．脈 55、体温35.5　体重64.5�s 　いつもと同じトーストで朝食 7時半氷川神社おまいり、美鳥橋で折り返し8時15分戻る。 パソコン、ファイルの整理と、外付けHDへの転送。 邪魔な扇風機を片付ける。 　キーボードにほこりがたまり不調なので、窓を開け毛羽叩きでほこりを払ってやる。 　気がつくと、モニター画面が横になっている。 モニターをいじっても直らず。顔を斜めに知れば操作はできいる。セフティーモードにしたり、再起動したりしても直らない。 　またこんなことで時間をとられる。 2号機のパソコンで検索、やっとCtrlとAltキーで矢印キーで↑を押せばその方向に変えられることがわかる。 　わかってしまえば簡単な操作、わからないとあたふたして時間ばかりかかってしまった。 12時中央図書館13時帰宅 13時半昼食 パソコン 19時夕食 21時団地西友 22時半風路 24時寝る 本日18,806歩

2007/10/11(木) 今日も歯痛 7時起きる 血圧 110、67．脈 63、体温35.2　体重64.6�s 目的体重64�sを維持できている。 7時半朝食を済ませ、7時40分、氷川様、新落合橋で折り返し9時05分戻ってくる。これ以上痩せないように運動量を、抑えている。 パソコン 11時半中央図書館へCDを返却、借り直し12時半戻る。 パソコン 13時半インスタントラーメンで昼食。 パソコン 15時30分バイクで滝山図書館へ行きCDを借りてくる。 18時　六仙公園を2周、体調が思わしくなく中止。 20時風呂、今日一日歯が痛んだ。23時半寝る。 本日14,956歩

2007/10/10(水) 左上奥歯が痛い 7時半起床 血圧98、68　脈拍58、体温35.4度　体重65.2�s トーストでの朝食を済ませ 8時20分、氷川神社へお参りして老松橋までで折り返し9時10分帰宅。 パソコン作業、 10時半、ひばりが丘図書館へCDを借り直しに行く 13時　インスタントカレーを電子レンジで温めての昼食 パソコン 14時半ひばりが丘図書館でCD借り換え、西友で低脂肪牛乳を2本買って帰る。 16時、誕生祝のめがねを作りに、車で妻と3人で行き、めがねを注文して、買い物尾を済ませ帰宅17時半帰宅。 19時夕食。 20時、六仙公園を2周する。 21時半風呂　今日は歯が痛んだ。 23時寝る。 本日15,045歩

2007/10/09(火) ＵＳＢ　ＨＤを買う 7時目が覚める。 血圧は　114、65．脈が68、体温35.5　体重65.5�s 　朝食を食べないで、運動療法、天気予報では雨は降らないというので、傘を持たずに出かける、氷川様でお参り、して階段を下りるころから、雨がポツポツ、宮下橋を左折して家に戻ることにする、帰り道は雨に降られてしまった。3,500歩しか歩けず。 　8時半ハムチーズレタストーストで朝食。 パソコンでメールなどチェック。 9時半長男を送って行く、帰り、ＰＣデポに寄り、電池（ワイヤレスのマウスの電池がすぐなくなる）とハードデスク、I-O データのＨＯＣーＵ320を迷った末買う。 帰宅して、すぐに音楽ファイルを転送。 12時半インスタントカレーで昼食。 14時転送が終了しないので、六仙公園を1時間（1万歩になった）歩いてくる 15時改めて残りの転送時間を調べると後300分、今日は何もできない。 15時帰宅していた妻に、昨日母からもらった、カステラとコーヒーを入れてもらう。 16時六仙公園を二周り散歩する パソコン 17時夕食 パソコン 22時風呂に入る。 横になってテレビを見る 22時半長男から連絡が入り迎えに行く。23時20分帰宅。 24時過ぎ寝る。 本日12,307歩

2007/10/08(月) 雨だと何もできず 8時目が覚める、 寝るのが遅いのでおきられない 血圧 最高値103mmHg 最低値 72mmHg　脈拍値 60 体温 35.2℃ 体　重 65.1Kg 8枚切りハムチーズ、レタスのサンド、低脂肪乳を温めての朝食。 雨が降っているので、傘をさして歩こうなどと、迷っているうち時間ばかり過ぎいる。長男が起きて来ず、少し遅めの出社でいいらしい。 ぐずぐずしているうち、結局は10時半送っていく、ひばりが丘図書館へ寄り、ＣＤを借りる、西友で、低脂肪牛乳を97円で安売り、 買い物袋持参で2円引いて95円で買えた。車に戻り、いつも低脂肪乳が買えなくて困るので、もう1本買うことにする。 12時前歩いていないので、氷川様から中央図書館へ行きCDを返却、予約と新たに借りてくる。 13時半インスタントカレーで昼食 パソコンで音楽取りや資料整理 21時45分長男から向かえの連絡、西友で低脂肪牛乳を1本買い、迎えに行く22時過ぎ帰宅、あまり歩いていないので、六仙公園を1時間歩く。23時半家に戻り、風呂に入り0時半寝る。 本日12,612歩

2007/10/07(日) 敬老会の記念品を代理で受け取りに 7時半目が覚めたが布団の中テレビをつける 血圧　最高値102mmHg 最低値 65mmHg　脈拍値 63 体温 35.7℃ 体　重 64.9Kg 8時半起きる。次男の誕生日。 運動はせず、パソコン 11時半妻とひばりが丘図書館へより、浦和の実家へ行く。 12時半すしとうどんセットで昼食 用事というのは、敬老の記念品を、浦和文化センターまで取りに行ってきてほしいとのことで、妻と徒歩で行く。懐中電灯やマッチなど、頼まれダイソーで買って帰る。 3時帰路に着き、川越ロジャースで、長男の部屋のカーテンを買う。 誕生祝にと、車の座布団を2つ買ってくれる。 中央図書館へより予約のCDを受けとり、シャトレーゼで誕生日用のケーキを買って、5時半帰宅、少し寝てしまうが、18時半車で滝山へ妻と買い物、ヨーカドーで買い物をし、ヤマザキで松茸弁当を買い、夕飯はそれにする。 19時半帰宅　夕飯。家族でケーキを食べる。 20時40分から六仙公園を周回し22時家に戻り風呂に入り、パソコン2時になってしまい寝る。 本日15,859歩

2007/10/06(土) スーツを買ったり、秋葉原へ行ったり 7時起きる、 血圧　最高値103mmHg 最低値 65mmHg　脈拍値 61体　温 35.5℃ 体　重 63.9Kg 　体重が急に減って心配。4枚きりトーストでジャムをつけて朝食。 新聞を読んでいると、折込広告に紳士服の青山が新装開店であった。その中にジャケットが400円台スーツが千円以下であった。 9時開店ということなので自転車で出かけた。3番目に並べ、開店と同時に先着5名のスーツへと向かった。係りの店員にウエスト80センチで切れるのどれと聞き背丈はといわれたので、173と答えた。 渡された柄は気に入らなかったが、千円ならと、試着室でズボンをはいてみた。ほかの店員が来て、つめますかと聞かれ、妻の手を煩わせるのもと、頼んだ。 　付きっ切りで世話を焼いてくれ、ネームを入れませんか200円で入りますが、など言われたが、1000円のものに、お金を掛けても、と断った。そして請求されるままに金額を払った。3千5百円？裾をつめてもらうだけなのに、ずいぶんぼるのだな、と思ったが、11日出来上がりといわれ帰宅した。 　妻に裾をつめるだけで2千5百円も取られた、というと、領収書を見ていた妻が、スーツが3千円するよ、といわれ、改めて見ると裾挙げは450円であった。 　バイクでもう一度行き、店長さんに朝一で買えたと思ったが、なぜ、と尋ねると、１千円スーツが5着と、隣に３千円のスーツが5着置いてあり、間違えてしまったようだという。何度も「申し訳ありません」と誤られては、キャンセルせず、40円でワイシャツを首周りを測ってもらい、買って帰った。 11時半コンピューター関係のほしいものがたまったので、バイクで秋葉原まで行くことにした。 　体が軽くなったせいか、バイクの性能が上がって怖いくらい。 バイクを、ガードしたに止め、歩いて品物を探したが、お店が前来たときよりなお、減っていて、結局何も買うことができずただ疲れて帰ってきた。（石丸電気が新装開店のため売り尽くしセールをしていて、そこで、ランケーブル、カテゴリー６　　２０ｍを千円で買えた） 　ひばりが丘図書館へ寄ってCDを借り15時半帰宅。 ポットのそばに、カレーうどんインスタント、が置いてあり、お湯を差して、昼食をとる。 パソコン、 　19時夕食。早速ランケーブルの取替えをする。 母から電話、明日来てくれとのこと、行くと返事する。 21時半歩いていないのでヨーカドーまで行く22時帰宅して風呂に入り、パソコン2時半になってしまい寝る。 本日12,243歩

2007/10/05(金) 今日も運動を控える 6時おきる、 血圧　最高値 98mmHg 最低値 64mmHg　脈拍値 56体　温 35.1℃ 体　重 65.0Kg 食パン4枚切りジャムをつけて朝食。 6時50分氷川様から神山大橋のコースで、運動療法8時50分家に戻る。 パソコンメールチェックなど 10時、雨が降りそうなので、バイクで中央図書館、東部図書館、ひばりが丘図書館へ、CDを返却して、新たに検索しておいたCDを借りてくる。 パソコンで音楽取り込み。 14時、インスタントカレーで昼食。 その後も作業を続ける。 16時自転車でマルカワにジーパンを買いに行く西の空に今にも降り出しそうな、不気味な雲がある。マルカワに行く前に、滝山の図書館へ行き、検索したCDを借りる。 　ジーパンは前に82センチを買ったが、どうも最近ブカブカ気味なので、また買うことにした。 　79センチと76センチを持って、試着室で76センチをはいて見入ると、ちょうど良く、結局96センチから20センチもおなかが引っ込んだことになる。 　ちょっとうれしいような複雑な気持ち。 17時帰宅、途中から雨が降り出した。 19時夕食。 雨も降っているし、立ち眩みなど体調も良くないので、今日は歩くのはやめる。 20時半風呂に入り、パソコン寝たのは1時を過ぎてしまった。 本日は14,630歩。

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