|
2022/10/08(土)
冷雨の昨日は氷攻め(*_*)
|
|
|
昨日は天気予報が
「一日雨で記録的な寒さ」
と告げるのを聞きながら、
冷蔵庫から沢山の保冷剤と
あらかじめ冷凍しておいた
ペットボトルを取り出し
保冷バッグに詰めた。
数年前に話題になったノンフィクション
「こんな夜更けにバナナかよ」
をもじって
「こんな冷雨の日に氷攻めかよ」
というフレーズが浮かんで来て苦笑い。
(;^ω^)
この大量の氷の理由は
昨日10/7は抗がん剤の
三回目の投与日で
副作用の一つである骨髄抑制による
白血球の低下等を防ぐために
持参するように指示されているもの。
22年前の治療では無かったのだが
今回は事前説明で言われ
患者側がこれを準備しないとならない。
（ロックアイスは直前に院内のコンビニで）
いざ点滴が始まると
口の中には氷、
両手には凍らせたペットボトルや保冷剤を、
足の裏にはビニール袋に入れて巻き付け
靴下をその上から
履いて落ちないようにした
ロックアイスを装着して治療に臨む。
これまでの投与は残暑だったので
こうした氷は何ら問題なかったが
なんせ昨日は10月にしては
最高気温が13度という
88年ぶりの寒さという特異日。
病院に着くまでに体が冷え切り、
さながら苦行僧。
実際かつらの下は坊主頭だしね。
(;'∀')
看護師さん達は
「今日は寒いから無理しないでね」
と言ってくれたが
今までの2回の投与も
この氷のおかげで
昔の治療では長引いて困った
口内炎や足の骨の痛み等が大分軽減。
だから必死に本も
スマホを広げず氷修行。
そうしていたら
ふと確か精神科医の人が
何かのコラムで
↓
”辛いこと2、楽しいこと8だと
辛さが人生の20%。
でも辛いこと2のままで
楽しいことを98にしたら
人生で辛さが占める割合が2%。
だから沢山楽しいことを見つけて
確保出来る人ほど
メンタルが安定しやすい。”
というようなことを
書いていたのを思い出した。
つまり「辛いこと」自体は
変えることができなくても、
「楽しいこと」を増やすことで、
「辛いこと」の割合が少なくなって、
全体として目立たなくなる、
ってことよね。
そう思って考えると
季節外れの
寒さが功を奏することだってある。
その一つはかつら。
これは毛皮の帽子のようなものだから
昨日のような日はありがたい存在。
そして
（これも副作用の軽減のために
履いてくるように言われている）
圧がきつめのタイツも
履いていて暑くないどころか
暖かくてグッド。
とにもかくにも
「辛いこと」を解決するために
時間と労力を使うのではなく、
「楽しいこと」を探すことを
今後も覚えておこう。
【補記】
（1）10/1付でＨＰ更新
http://oneself.life.coocan.jp/
（2）認定トレーナーの開講日程 を9/27付で更新
http://orion-angelica.jp/oneselfcard/
（3）この内容とはまた違う観点で綴る
「ワンセルフカードの広場」
https://ameblo.jp/oneself2012/
|
 |
|
|
前の月
