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2018/04/10(火)
空き時間に味噌丸作り
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今日は歯医者に行ったり、（どうも奥歯が欠けたと思ったら
昔かぶせていた中が大きな虫歯に。。。。( ;∀;)）
生命保険の一つがもうすぐ満期になるそうで
（今年還暦で昔、年金型の保険に入っていたのだった）
保険ＬＡＤＹが家に説明に来たり、
父が亡くなったことを今頃聞いた
ご近所さんがお焼香に来たりという小さな用事が重なり、
事務作業は何もできずにもうこんな時間。
(-_-;)
夕飯前にはカーブスにも行きたいので
その前の中途半端な時間を利用して
さっきこのところ在庫がなくなっていた味噌丸作りをした。
本当は味噌汁を一から作ったほうが断然美味しいけど、
一人分だと結局作らなくなるので
このやり方に変えたら味噌を適宜摂取出来るし、
作る工程が子供の頃の泥団子作りを思い出すので
(#^.^#) 結構気に入っている。
今の私は仕事もプライベートも時間や労力を測りにかけて
ほんのちょっと多くの労力を注ぐことを意識している。
やりすぎは2年前の肺炎を契機に
自分にｓｔｏｐをかけるようになった。
って、乳がんになった時もそれを肝に銘じたけど
まだまだ40代は意思の力で頑張れてしまった。
とはいえ「出し惜しみ」というのもどうも嫌いな性分。
だから「ほんのちょっと」の
力を出そうとする気持ちを大事にしたい。
その「ほんのちょっと」感に
味噌丸（味噌玉と呼ぶ人もいるわね）作りはちょうどよい。
メインのおかずは結構買って来たり、生協の冷凍品を使って、
汁物と副菜だけは工夫して常備菜を作っている。
この「ほんのちょっと」感に
何か小さいけれど宝とご褒美が隠れている気がする。
人が自分に対して出来ることの二本柱の一つ、
それがこの「ちょっと頑張ってメンテナンスしてますよ」
と体と脳に伝えることではないかな？
もう一つの柱はありきたりだけど
「自分がウキウキしたことをやる」よね。
(*^^)v
【補記】
（1）会社のＨＰを4/1付で更新。
http://oneself.life.coocan.jp/
（2）3/28付で認定トレーナーによる
全国のワンセルフカード セラピスト認定講座の
開講状況を更新
http://orion-angelica.jp/oneselfcard/
（3）この内容とはまた違う観点で綴る
「ワンセルフカードの広場」
http://ameblo.jp/oneself2012/
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