つれづれ気まぐれ乳がん体験日記
進行がんと共に生きる研修講師が綴る日々の気付き
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今月からの新習慣
9月の反省を踏まえて夜は早く割と（？）
寝ることにしているのもあり、
気付けばこちらの日記は
1週間以上あいてしまった。
日々公開カレンダー通りに開講し、
その他打ち合わせをしたり、事務作業をしで、
あっという間に日が暮れる。
さてそんな今月に万歩計を買った。
買ったというか、
通っているタニタの健康教室で
ポイントが貯まったとのことで
僅かの金額で手に入れることが出来た。
選んだ色はビタミンカラー、
たき火の色のオレンジに。
(*^^)v
歩数を時々確認するのが楽しい励みに。
都内は電車の乗り降りがあるから
7000歩くらいは仕事がある日は必ず行くが、
一万歩は意識して遠回りしないと出ない。
とにもかくにも
大切なのは足跡でなく、
足そのものね。
仕事の業績や売り上げ高も
大切だけど、
今、元気でよい仲間に囲まれて、
どんな気持ちで生きているかが大事ね。
(*^^)v
【補記】
（１）会社のＨＰを10/22付けで更新
http://homepage2.nifty.com/oneself2001/
（２）公開講座のカレンダー
http://f.orion-angelica.jp/oneself_apply/#googlec
（３）この内容とはまた違う観点で綴る
「ワンセルフカードの広場」
http://ameblo.jp/oneself2012/
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