つれづれ気まぐれ乳がん体験日記
進行がんと共に生きる研修講師が綴る日々の気付き
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2014/09/19(金) あずき粥のランチ
55歳から56歳っていうのは
全くもって感慨なし。
だから何も計画なし。
(#^.^#)

個人コーチングを1件やり事務処理をして
午後の早い時間に仕事を終えた。

ずっと前に出た村上春樹さんへの質問集に
51歳になる独身女性が
よい歳の取り方を訊ねているくだりがあって、
そのセンスが好きで時々思い出す。



1.愚痴をできるだけ言わない
2.好きなことをただ一生懸命やる
3.お腹の肉をなるべくつけない
4.新しい音楽を積極的に聴く

〜『ひとつ、村上さんでやってみるか』
  (朝日新聞社:2006年出版)より〜

2回の金沢出張で油断してしまい、
体脂肪がちょっと増えたので
今日のお昼は3.を意識。
個人コーチングで行った街、
新宿でヘルシーにあずき粥にした。
虎屋茶寮(伊勢丹の中)のなので
高級〜、。美味〜、
でも夕方には腹ペコ〜。((+_+))

フェイスブックや郵便で
お祝いメッセージを頂いた。
ありがとうございます。

私は皆の誕生日に関して
細かくチェックできてないので恐縮。
ありがたく一つ一つ拝見して夜は更けていく。

【補記】
(1)会社のHPを9/12付けで更新
   http://homepage2.nifty.com/oneself2001/

(2)公開講座のカレンダー
   http://f.orion-angelica.jp/oneself_apply/#googlec

(3)この内容とはまた違う観点で綴る
   「ワンセルフカードの広場」
   http://ameblo.jp/oneself2012/


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