つれづれ気まぐれ乳がん体験日記
進行がんと共に生きる研修講師が綴る日々の気付き
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2013/04/01(月) 散る桜への誓い
今日から新年度。

街の桜が散り始めている。
理屈で「今は一度しかない」なんて言われても
今一つぴんんと来ないが、
桜が消え始めると、
かけがえのない人生を慈しみたくなる。

そんな思いにぴったりなのが
散った桜を朝レジ袋を持って拾いに行き、
水を張ったボウルに入れての部屋でのお花見。
毎年、桜の終わりはこうして楽しんでいる。

水に浮かんだ健気な桜の最後の美しさを見ていて、
ふと思いついたこと。
それはジョギング。
って、プチ・ジョギングだけど。
(*_*;

身体を動かすことが本当に少なくて、
運動性発汗をしていない。。。。
退院当初はこのことを猛反省して太極拳を習っていたが
今や時間がないことと言い訳に全然出来ていない。
去年はオフィスの近くのヨガ教室にとも思ったが
結局申し込めずじまい。。。
走るのなら無料だし、自分次第だ。(←の、はず。。。('_'))
まずは夜風呂に入る前に家の周りを走ること。

今日からスタートしてみた。
ぜい、ぜい、ぜい、、、。(@_@;)
いつまで続くかな〜?

【補記】
(1)会社のHPを本日4/1付けで更新
   http://homepage2.nifty.com/oneself2001/

(2)メルマガ「ONEパラダイム」今朝配信
   http://archive.mag2.com/0000079336/index.html
   (250文字のコミュニケーションヒント)
 
(3)公開講座のカレンダー
   http://www.orion-angelica.jp/oneself/index.php#googlec

(4)この日記の内容とはまた違う観点で綴る
   「ワンセルフカードの広場」
   http://ameblo.jp/oneself2012/


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