つれづれ気まぐれ乳がん体験日記
進行がんと共に生きる研修講師が綴る日々の気付き
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2006/12/11(月) ビジョン・マップで来年の準備
9日(土)は雨女としては当然(?)の冬の雨の中を 沢山の方にお集まりいただき、
ワークショップ 「ビジョン・マップ★2006年バージョン」開催。

今年は外会場で一気に大勢でやってみたら 本当に楽しかった。
って、主催の私が楽しんでいた(^_^)/~

30数名が持ち寄った雑誌を私もちょっと拝借し(*_*)、 超特急でで作ってみたのだが、
とっても気に入ったビジョン・マップが出来た。

気がつけばピンクの桜の下地に 「きょうは、どうもありがとう」の文字が…。

自分で作るとはいえ、何か瞑想(?)状態で ぼわーんとして作るので、
気づいたら どこからかの机から勝手に持ってきて出来ていた。

今年の夏はこのワンセルフ流ビジョン・マップを フリースクールの高校生にも実施したのだが、
17年の研修業で色々な形でこれを実施し思うことは、
ビジョン(=将来的展望、実現していく夢)を描いて 人生を歩むコツは、
ビジョン・マップ作りにも 十分に現れる、ということ。

 ↓ ↓ ↓

(1)完璧であろうとしない
(2)まずはやってみようという意欲を持つこと
(3)楽しみながら子供時代に戻った気持ちで取り組む
  (高校生は正味30分くらいで全員、製作できた)(今回の9日WSは何と、小5も参加!)
(4)必ず時間の中で終わらせるコミット(=やると決めること)を持つ
(5)捨て上手になること(沢山握り締めていると訳わかんなくなる)
(6)人の出来を気にしてやっていると、どんどん楽しくなくなる

という感じがするなぁ。

とにかく私のビジョン・マップは 「きょうは、どうもありがとう」という
切り抜きが予期せず、私の手中に降ってきた。

この言葉を忘れずにいこう。

星や月が、太陽と交代し、 東の窓を満たす光に目を覚ます。
そんな毎日の積み重ね、
そんな、きょうの繰り返しを大事にしていきたい。

「きょう」を心の片隅に 真ん中には「ありがとう」を置いて、
キャンサー・サバイバー暦をまた更新していきたい。

明日はまた病院だ。 先月の大きな検査(骨)の結果を聞きに行く。
午後からは聖路加で訪問ボランティアだ! 早朝から忙しい一日が始まるのだ!!


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