つれづれ気まぐれ乳がん体験日記
進行がんと共に生きる研修講師が綴る日々の気付き
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2005/10/18(火)
素食、続行
毎日雨の東京。
今日もセラピーカードの講座。
火曜と土曜にやることが多いのだが、
夏から火曜と土曜は天気が悪い日が多いな〜って感じ。
沖縄の長寿食の権威という尚（しょう）弘子さんという人が
「長生きの秘訣は結局、自分自身を知ることだと思います。
その人に向くリズムがあって、体質があります。
それを見極めた食事をすることが大事です」
というようなことを述べている雑誌をたまたま立ち読みした。
素食決意をして１週間。ちゃんとあんまり出来ていないけど、
この言葉を励みにやっていこう。
自分の体質を知るのは自分にしか出来ない。
自分の体を知るのも一緒。
そして自分の考えや感じていることなど、
自分の心や心の癖を知るのも自分にしか出来ない。
すごく長く、遠く、そしてやりがいのある、旅のようなもの。
安直なものが多いけど、私はゆっくりやっていこう。
セラピー・カードやコーチングなどを含めて
仕事もそんな感じでやっていきたい。
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