|
2005/05/13(金)
よわよわ。。。
|
|
|
色んな意味でよわよわだ。。
最近始めたトレーニング。。 自宅でやるエクササイズ(お腹、足、腕などに効く)と ジムのマシンを使ってのトレーニング。 さすがにジムに毎日は行けないけど、 理想はジムに1日おきに行って、行かない日も自宅で出来る エクササイズをする。 先週末風邪をひく前まではほぼ理想的に出来てたの。 でも風邪をひいてからセキが出始めたもんだから ジムでのトレーニングはキツいかもって思って行かなかった。 なんだかんだで1週間が経っちゃった。。 あぁ〜、ジム行きたいよぉ〜ん。 カラダがなまってぷよぷよになってしまうわぁ。。 せっかく育てた筋肉が弱っちゃう。 明日こそ早起きしてジム行くんだ!うん、絶対!
あと、今日飲んじゃった。。 お酒はね、適量ならいいんだよ、ストレス発散に。たぶん。 でもお酒のおつまみは味が濃いものや油っこいものが多い。 先日2人前に近いトンカツを食べた次の日、 せっかく順調だった肌にブツブツがたくさんできたから ちょっとひかえているのだ。できる範囲で。 んで今日もひかえようと思ってたんだけど、 目の前には美味しそうなおつまみがズラリ☆ また目一杯食べてしまった・・・。意思弱すぎですから。 帰ってきて今更だけど超焦って、せめてむくまないようにお風呂。 先日通販で買ってしまった『自宅で出来るゲルマニウム温浴』で ゆったり浸かる。。明日どうかむくみませんように・・・。
極めつけはマイコンプレックス。。 MAKIはかつてケンタッ○ー揚げ鳥の店でバイトしてた事あるの。 ってもだいぶ前、高校生の時ね。 そこでもともとぽっちゃりだったのが、チキンだのポテトだのを食べ過ぎて すっごい太ってしまったの。13号がキツくなるほど。 残念ながら写真はとてもとても公開できませんが。。 その頃の後遺症(?)で、未だに太ってると思ってるトコあるんだ。 でもきっと今のMAKIは痩せてもなく太ってもいない普通くらい。 あぁ〜、もう気にしすぎるのはやめにしなくちゃ。。
強くならなくちゃ!
|
|
|