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2010/06/27(日)
東国体から得たこと
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どうも小嶋です。
昨日はまさか３位入賞できるなんて思ってもみませんでした
が
課題がたくさん見つかって
あまり満足してません
55秒を出すつもりで
力の限りを尽くして走ったのに、57"23で終わりました
最低条件の自己ベスト更新はできましたが、
後半が全く走れてなかった
後半は全部16歩でいけるようにならんといかん！
最後の2台を刻んだがために、名工大の和田くんを食らうことは出来ませんでした。
その後のマイルはホントに情けなかった。
これで自分の弱さの一番の原因がわかりました。
400が遅いってことです
マイルメンバーには
とうていふさわしくない走りでした
ハードルは一年間封印します。
ひたすらに
走りを磨いていきます
50秒フラットで走れなければ
55秒は出ないでしょうし
練習では常に死にます！
ところで、決勝レースが終わった後っていいですね
お互いに「お疲れ様」といい合えてホントに嬉しかったです。
お互いに競技のつらさを分かち合えるのって素晴らしい。
こうゆう交流があるとこも、陸上競技のいいところですよね。
さて、今週からまた頑張ります。
22大には56"30
西カレＢ標準を切ります！
待ってろ横浜☆彡
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