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2010/06/27(日)
東国体から得たこと
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どうも小嶋です。 昨日はまさか3位入賞できるなんて思ってもみませんでした
が
課題がたくさん見つかって あまり満足してません 55秒を出すつもりで 力の限りを尽くして走ったのに、57"23で終わりました 最低条件の自己ベスト更新はできましたが、
後半が全く走れてなかった 後半は全部16歩でいけるようにならんといかん! 最後の2台を刻んだがために、名工大の和田くんを食らうことは出来ませんでした。
その後のマイルはホントに情けなかった。 これで自分の弱さの一番の原因がわかりました。
400が遅いってことです マイルメンバーには とうていふさわしくない走りでした
ハードルは一年間封印します。
ひたすらに 走りを磨いていきます 50秒フラットで走れなければ 55秒は出ないでしょうし
練習では常に死にます!
ところで、決勝レースが終わった後っていいですね お互いに「お疲れ様」といい合えてホントに嬉しかったです。 お互いに競技のつらさを分かち合えるのって素晴らしい。 こうゆう交流があるとこも、陸上競技のいいところですよね。
さて、今週からまた頑張ります。 22大には56"30 西カレB標準を切ります!
待ってろ横浜☆彡
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