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おやつの我慢!
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2004/05/26
ふえてるよ〜( ̄□ ̄:)
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年
7
6
5
月
2004/06/06(日)
おやつの我慢!
いままでなかなか間食を減らすことができずにてこづっていましたが、いい方法がありました!
ガムをずーっと噛んでるといい感じみたいです!
たぶん私ってば口にモノを入れてないとイライラするタイプだったのかも。
しばらくガム作戦でがんばってみまーす。
2004/06/04(金)
久々の日記☆
日記をしばらく放置しててすみません><;
日記は書いてなかったけど昇降は地道にちゃんとやってますよ〜
結構習慣化しているのでいい傾向ですね
この調子でがんばっていこう
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