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2004年5月
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2004/05/06(木) 体重、体脂肪測定し忘れ
踏み台昇降：20分

朝：フルーツグラノーラ　グレープフルーツ　コーヒー
昼：タンタン麺
夜：ごはん　コロッケ　鳥のから揚げ　サラダ　お酒コップ一杯間食：駄菓子
相変わらず、偏ってます(;´д｀)

本日は忙しかったので昇降は20分のみ。
昇降の時間をもっと増やしたいな〜　


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