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2004/05/04(火)
踏み台昇降でダイエット！
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はじめまして、ことぶきと申します。以後よろしくです<(_ _)>
私の子豚ちゃん人生振り返ると色々なダイエットに取り組んできたわけですが、成功をにいたったものはひとつも無い・・・
しかし！今度こそ子豚ちゃん人生に終止符を打つべくがんばる決意をしました！
なにか私に合ったダイエットは無いかと色々調べると踏み台昇降でダイエットができるそうな！(゜Ｏ゜)
そこでさっそく空いた段ボール箱にいらない本とかを詰め込んで踏み台を作ってみました＾＾
高さ約12cmのアマゾン仕様ｗ
試しに20分くらい昇降してみましたが体がホカホカして汗がじわっとでてきはじめた感じでした。
挫折しないように、マイペースでがんばりたいと思います。(^-^)
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