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2004
年
7
6
5
月
2004/05/13(木)
のどいた〜い!
体重:65.4kg
体脂肪:測ってません
昇降:おやすみ
朝:グラノーラ 玉子焼き グレープフルーツ
昼:ごはん 鮭の塩焼き 揚げだし豆腐 きんぴらごぼう
夜:たまごご飯 ごはん(ふりかけ)サラダ
2,3日前から喉がちょっといたいな〜っと思っていたら更に今日は痛い(;_;)
体力奪われてるというか、朝起きられず昇降断念。家に帰ってくるのも遅くて夕方もできず…
体調も悪いし(-_-;)
はやくなおって〜
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