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2010/08/28(土)
さすがに疲れたぁ〜
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ハードな一週間でした
月曜日、写真教室の《滝めぐり》に参加して マイナスイオンを一杯浴びて元気で帰ってきましたが 次の火曜日から毎日のジム通い エアロやzunbaの激しい運動ですっかり疲れました・笑
本来は鍛えている身体を《こんなに疲れさせてどうする》と自問です・笑 音楽に合わせてステップして、、、 決して上手くはないのですが これが何故か楽しいから不思議なのよねぇ〜あははは 目で見て、音を聞いて、手足を動かす ←脳にいいのよと言われたら張り切りませんかぁ〜爆 今の私がソレです。。。。。
でも一週間ずーっと動くって… 老体には堪えるわ・笑
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