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2005/07/04(月)
足裏体操
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7月から「足裏体操」始めました 何かしなければ〜と言う気持ちからです
<痛い> これが一日目の感想かな 先生いわく「我慢できるギリギリまで押してください、棒で皮膚が破れるということはありませんから」 「歩いて帰れますかぁ〜」と私。 皆がどっと笑った
自分でやるのだからつい手加減してしまう だって痛いんだもん♪ 時どき先生が教えに来るがありがた迷惑だぁ〜爆 その時の押し方、親の仇か!と言うような押し方<いたいぃ〜>
足裏体操の後ヨーガが始まった なんだか足がポッポする 確かに血流はよくなってるかもしれない 痛い時、一瞬だけ「途中で辞めそうだなぁ〜」と思ったが、、、 頑張ってみよう!
帰りは足取りも軽く帰りましたぁ〜笑
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