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2011/02/08(火)
ジムでもマリンとでもジョギング^^
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今日は午前中ジムでランニングに水泳も。
夕方はマリンとジョギングへ。 ただぶらぶらと一時間歩いててはだめなので半分は軽めのジョグっと試みた。
25分間軽めに走ったけどマリンは元気だね、さすが。 帰りはあるいたよ、こっちがばてるもん^^
帰宅したらお水飲んですぐソファーへ。 寝てる・・・いい運動だったかな。
そのまにうんこ袋を作ってました笑 キッチンペーパーがちょうどよい厚みと大きさなの。
でも一時間寝たらもう行動開始よ\(*^o^*)/
羨ましいわ、私は7時間寝ないと復活しないね。
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