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2016/06/13(月)
19:00 腰痛
雨／曇／晴 ２０／２４℃
梅雨時の晴れ間が出た♪
室内は蒸していたが、比較的外は涼やかだった・・・
腰痛がまだ治まらない。
身体が怠く堅ぐるしい時はゴルフの練習に行けば大半は軽やかになっていたのだが、流石にもっと悪化しそうな気がするので今日は家から一歩も出ずに安静にしていた。
肘への「愉気」やゴルフボール、快癒器等を使って手当てする。
起き上がるときの「ア痛タタタ！」の声は出なくなった♪
まだ、右の斜角筋と肩甲骨回りに前腕が強張ったままになっている。
これらが緩和すれば腰痛は消えるはず！
もう一晩安静にし、明日ゴルフの練習をすればなんとかんりそう♪
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