|
2016/05/30(月)
17:00 快晴
|
|
|
晴 １９／２８℃
梅雨入りか？と思った天気が一気に回復した♪
一週間ほど続くそうで、その後本格的な梅雨に入りそう・・・
昨日も飛び込みが２件あり、多忙な月末を過ごしている。
忙しいのはいいのだが、私の身体は思っている以上に弱体化してきたようだ！
しっかりケアーをしているのに就寝後と起床時に、脹脛と足の指に攣りが出始めた。
ゴルフ等の運動後に、ストレッチをしないで車の運転をすると同じ現象が出ていたのだが、今は日常で引き攣りが起こっている。
筋力の低下と血流不足による回復力の低下が原因と思われるが、加齢によるものだからある程度は仕方がない！
解決策はお客さんの数をへすこと・・・
これしか無い(*_*;フゥ
|
 |
|
|
前の月