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2015/09/18(金)
21:30 筋力低下
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晴 ２１／２９℃
朝から快晴の一日♪
気温は少し高めだったが気持ちのいい一日だった・・・
最近とみに筋力の衰えを感じ始めた！
仕事にも、私事にも感じる・・・
速足歩行と、普通足歩行を３分ごと繰り返すとスタミナが付くと聞いた。
やってみるか！！！
で、肉体を使う整体から、『共鳴法』と云うポイントを指先で擦るだけの操法に切り替えつつある。
共鳴点(刺激を与える側)をそっと１，２回擦り、３０秒から１８０秒ほど安静にしておき、作用点(痛みや痺れ等違和感がある個所)の異常を緩和させる方法である。
既に１０年程前から実施はしているのだが、表には出さず、説明もせず、隠れ技術？として使っていた。
自分自身で試し、特に効果があるものを少しずつ臨床して来たが、ここにきて顕著に成果が出て来始めた・・・
頭、顔、顎、首、肩、上腕、前腕、肩甲骨、背中、腰、腹部、鼠蹊部、骨盤、坐骨、股関節、大腿、下腿、足首に至るまで、一擦り二擦りするだけで骨格も筋肉も変化する。
特に「痛くないのがいい♪」 と言われるお客さんには好まれている(#^.^#)
↓彼岸花Ⅱ
白い花は単体で咲き群生していないようだ(＾＾)ｖニコッ
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