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2015/06/04(木)
13:40 五月晴れ
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快晴 １４／２７℃
まさに「五月晴れ」(梅雨時の快晴)である・・・
第一木曜日、本来ならゴルフコースのコンペに参加していたのだが、プライベートコンペが混ざって来て進行が無茶苦茶遅いのに我慢ならず、先月から参加を取りやめている。
今日の天気を見ると少し腹立しくも感じる・・・肝の小さい親父である♪
予約が夜しかないのでゴルフの練習に行って来た。
木曜日はシニアデーで６０歳以上には割引がある♪
この春から体力が著しく減退したので、打つ球数も１００球ほど減した。それでも終わるころには息が切れる・・・
そろそろ「救心」のお世話にならなければならないかも？！
昨夜、中３男子野球部の子が手当に訪れた。
小学生の頃からの常連さんであるが、毎回大会がある少し前にやってくる。今回は最後の中学総体とか言っていた。
成長期に偏った体の使い方をし、身体バランスを崩して故障するケースの一人である。
両足の甲足首側に違和感や痛みを訴えていた。
前屈はまあまあできるが後屈がまったくダメ！
胸背部が後弯し猫背状態で肩甲骨内側を押すと飛び跳ねるほど痛がった。
セカンドの守備で足の親指側に体重をかけ、腰を落とし前かがみ気味に構えている姿が目に浮かぶ・・・
仙腸関節の下部(尾骨に近いところ)が硬直し全く動かない。
それが原因で全体のバランスを崩しているのである。
特に背骨が螺旋階段状に捻じれ、右首の前中後斜角筋及び胸鎖乳突筋に異常な拘縮と痛みが発生している。
少し時間をかけでじっくりゆっくりソフトにもつれた筋肉を解いて行き、頃合いを見て頸椎・胸椎・腰椎・仙腸関節・足首の矯正を加え、途中右股関節に違和感を訴えていた所も調整し施術の終了。
術後のチェックで、後屈をして貰うと見違える程スムーズに出来た♪
最後に就寝前後のストレッチ方として「真向法体操」と背筋のストレッチに８の字運動を伝授する。
無事総体を終え、高校進学の準備が出来ることを願うばかりだ！
↓先日のゴルフの賞品です♪
参加賞のオリーブオイルと８５位飛び賞の練習器具です(^^)ｖニコッ
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