メンタル安達!!
ホームページ最新月全表示|携帯へURLを送る(i-modevodafoneEZweb

2005年1月
前の月 次の月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
最新の絵日記ダイジェスト
2008/03/25 飲み、カラオケ
2008/03/12 フットサル、飲み
2008/03/11 先輩とのみ
2008/03/10 さよならリック&車購入&泥臭いカラオケ
2008/03/09 試合、飲み

直接移動: 20083 2 1 月  200712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200412 月 

2005/01/19(水) 肉体改造
16日の日記にも書きましたが







肉体改造することにしました(>_<)









今ハマってることは、勉強中の音楽鑑賞と、1教科終わるごとにする筋トレです(>_<)









ってことは???










そうです!!









軽く引きこもりです!!!!










今「軽く引きこもり」って打ちよったら打ち間違って・・・









「歩く引きこもり」って出てきました!!!!








どんだけ家広いとやって!!!!!









突っ込み間違えました(-_-;)








あの日から毎日腹筋2種類50回ずつしてます!!









そして2日目に背筋を痛めるアクシデントがあったんで腹筋50回も始めました!!









そしてどうせなので腕立て30回始めました!!









そして、もっと自分を追い込みたくなったんでジャンプして座るを繰り返すジャンピングスクワット?も始めました!!











気づいたら1日30分ぐらいは要する一大イベントになってました☆









自分追い込むの楽しいですよ(^_^;)









テスト終わったら走るのを始めるつもりですが、あまりの体力のなさに続く気がしません(^_^;)









がんばらねば!!!











夏にモテる体になるために!!!!







いつの間にか目的も変わりつつあります(^_^;)









肉体改造したい方いらっしゃいましたら、一緒にどこかの市民体育館に行きましょう☆


 Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.