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いたちな日々
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2006/07/03(月) 予防と対策
普段から食事の効率が悪い自分…
食事はあまり好きではないけどお菓子は好きなのだ
子供みたいな事を言ってたら有り得ない体脂肪に!
今更ながら食事と運動を真剣に実践開始
どうにか続けなきゃ
夏フェスまでに体力向上&シェイプアップぢゃぁー


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