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いたちな日々
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2005/10/28(金)
初めの１歩
体調は徐々に回復しております
明日はゆっくり休んで日曜の早朝からの弁当作りの為に体力温存
と 思ってたのに
明日の土曜日出勤です(´Д｀) =3
この前職場で保健婦さんの検診があったんですが「しっかり食べてしっかり運動」と絞られました
だから急に体調悪くなったりするんだろうな；；
分かってはいるのですが…
そろそろ軽めの運動しなきゃね
まずはできる事から
と言う事で 豆乳 飲んで早めに寝ます
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