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2005/11/12(土)
ヨガ教室
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パパチがヨガ教室をオープンし、１０月２２日から毎週土曜日午前１０時からVINIヨガの先生を招いてクラスが始まりました。VINIYOGAなんて初耳だったのでどんなヨガなんだろう〜？と思いながら試してるのですが、体位、呼吸法、動きが中心のマイルドなヨガです。 最近多忙なスケジュールで調子が狂ってるので心身ともにリラックスするのはとても重要な気がします。 最近は友達のY子ちゃんも来てくれるのでとても楽しいです。このセッションはもうすぐ終わりなのですが、また来年の１月、２月に始めるみたいです☆
詳細はこちらです：
http://3rdeyeyoga.com/event.htm
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