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2008/09/05(金)
プール
Stさん、Hさんと水中歩行していたら、ガラスの向こうにSwさんが見えた。
彼女も入会したんだわ。
「脂肪を燃やせ!（歩行とジョギングの動作を基本に、効率よく脂肪を燃焼さす）」
指導よろしくの３０分、結構面白かった。
その後水中歩行を３０分。
中学の同級生のSmさんはトレーナー姿で自転車こぎをしていた。
彼女は２年前から、毎日プールに通ってるんだって。
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