ホームページ
|
最新月全表示
|携帯へURLを送る(
i-mode
|
vodafone
|
EZweb
)
2008年9月
前の月
次の月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
最新の絵日記ダイジェスト
2013/09/26
車窓より
2013/05/17
2013/04/10 12:45
2013/03/23
春うらら
2013/03/17
No.14646 春うらら
2013/03/10
蟻ひょろり
直接移動:
2013
年
9
5
3
2
1
月
2012
年
12
11
10
9
7
6
5
4
3
2
1
月
2011
年
12
11
9
8
7
6
4
3
2
1
月
2010
年
12
11
10
9
8
7
5
4
3
2
1
月
2009
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2008
年
12
11
10
9
7
6
5
4
3
2
1
月
2007
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
1
月
2006
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2005
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2004
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
月
2008/09/07(日)
コーラス
やっぱり、上手な人がうたう歌はいい。隣で歌う彼女の声に聞きほれた。
こっちまで、上手く歌えるような気がする。
しかし、帰ってテープを聴くと、いつもと変わりない我が歌声。
どうにもなりません。
この暑いのに着物でお茶会にお出かけの我が姪、お茶が何にも勝ると思っているみたい。
他に趣味もないのだから、好きなことが見つかって良かったね。
2008/09/05(金)
プール
Stさん、Hさんと水中歩行していたら、ガラスの向こうにSwさんが見えた。
彼女も入会したんだわ。
「脂肪を燃やせ!(歩行とジョギングの動作を基本に、効率よく脂肪を燃焼さす)」
指導よろしくの30分、結構面白かった。
その後水中歩行を30分。
中学の同級生のSmさんはトレーナー姿で自転車こぎをしていた。
彼女は2年前から、毎日プールに通ってるんだって。
2008/09/03(水)
プール
プールを申し込み、そのまま泳いで・・・ではなくて、水中歩行を1時間して帰った。
平泳ぎで25メートルくらいと思っていたら、直ぐに足がつってことにならなかった。
当分は水中歩行を真面目にやることにするが、慣れたらヨガもエアロもやってみたい。
コーラスの友人2人にあったのは想定内だったが、中学の同級生のSmさんがいたので驚いた。
Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.