ｍｉｋｏの日記かもしれない

ｍｉｋｏの日記かもしれない

ホームページ｜最新月全表示｜携帯へURLを送る（i-mode｜vodafone｜EZweb）

2004年6月

前の月

次の月

日

月

火

水

木

金

土

最新の絵日記ダイジェスト

2005/01/01		私の年だ！
2004/11/12		全国うまいもの市
2004/11/10		ミルクレープ
2004/11/09		ネバトロ・・・
2004/11/07		SPIRITS　1DayCamp　in　札幌

直接移動： 2005年 1 月 2004年 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月 2003年 12 11 10 9 8 月

	2004/06/20(日) ミスドリル大会、、、そして焼肉

中島体育センターで「ミスダンスドリル北日本大会」のお手伝い
へ。
会場では、高校生たちが、ダンスドリルのカテゴリーの中から
あるチームは、メジャーレット（いわゆるバトン）、
あるチームは、ソングリーダー（ポンポンを持って踊るチアダンス）、
あるチームは、フリースタイル（いわゆるHIPHOP系）
と、少ない参加数ながらも、様々なダンスでチームワークよく
演技披露する高校生たちは、とっても輝いてました！
７月には、東京で行われる日本大会に出場できますし
８月には、なんと今年は日本で世界大会が開催されます！
そういうところで、いろんなことを九州して、北海道においても
ダンスドリルがもっともっと広がっていったらいいなあ～と思う♪

そうそう、今回は、最近ＴＶでも話題になった、
厚木高校（アメリカのチアダンスの大会で優勝した学校！）のコーチ
をつとめてる先生もきてくれて、なんかドキドキしちゃいました。
ＪＲまでお見送りする途中、その先生とミスドリルの事務局の方とご一緒に、石屋製菓のミルキーロッキー（チョコ味のアイス最高！）
をパクリ。きゃーん、美味しい！

そして夜は、ダーリンと近所の石蔵でできた焼肉屋「蔵●屋」へ。
こだわった素材の焼肉と、サッパリしたタレでまいう～(=^^=)
また、今回はサラダにもびっくり。----->
お豆さんやらカボチャや、ブロッコリー、カリフラワー,etc・・・
サイズは小を頼んでも、充実の内容で大満足のサラダでした！

	2004/06/19(土) 新しい試み

月に一度の会社主催のイベントが、よりゲストに喜ばれる
スタイルへとリニューアル♪
製品や会社のことを、わかりやすく、楽しく知っていただく
ということはもちろんのこと、1部と２部の間に、美味しい
シェークを試食いただけるようになりました！

初めての試みで、使い慣れないミキサーなどで
ゲストのためにシェークを作って、何名かで味見しつつ
「もうちょっと濃い方がいいんじゃない？」
「もうちょっと氷足したら？」
と少しでも美味しく・・・と愛情たっぷりの、ブルーベリー
シェークが完成！みなさん「美味しい！美味しい！」と飲んで
くれて、よかった～！

写真は、自宅のベランダから夜景。---------->
夕陽がきれいで、思わず撮ってみました。

	2004/06/17(木) 体脂肪

私のサポートによりダイエットを初めた大好きな友人と
会ったら・・・「体脂肪が１０％も下がったのぉ～！！」
と喜びの声！素晴らしい！
ちょうど2ヶ月たったところで、ますます、やる気も出て
きた感じ。いいぞいいぞ、彼女の目標達成に向かって、
私もがんばってサポートさせていただきまっせ～☆☆☆

私自身も体重はそこそこいい感じだけど
スタイル的には、まだ甘い・・・と最近思い始めました。
今年後半は、体脂肪率を下げ、より洗練されたボディー作りに
取り組んでみようかな～(^^;)

丁度キャンペーンもスタート♪私の超おすすめの
フォーミュラ１（プロテインドリンク）
とＰＰＰ（プロテインパウダー）のバーコードを
それぞれ１枚・２枚セットで応募すると、ステキなミキサー
（ミル付）が３００名様に当たります。
友人も私ももちろん、ミキサー狙って応募しちゃうもんね！

	2004/06/16(水) 緑茶シェーク

officeで仕事しつつ、おやつに緑茶シェーク。
緑茶フレーバーの美味しくって、栄養満点でローカロリーの
プロテインパウダーに、緑茶粉末をさらにプラスして、
冷たい水と氷でミキサーまわすこと１分。
話題の緑茶カテキンもたっぷりとれるし、大豆たんぱくも
しっかりとれて、さらにビタミン・ミネラルも補給でき
なーんて、ヘルシーなおやつなんでしょう(^-^)むふ♪
シェークはシェークでもマクド●ルドとかロッ●リアのシェーク
とは大きな違いがあるのだ(笑）

	2004/06/15(火) じょじょに復活

今日は、リフレクソロジー担当のＭちゃんと
新企画のマッサージの宣伝方法について議論しつつ
前から気になってたお店「エプロン●マ」へ行って見た。
入るまできづかなかったけど、ここって病院の食堂なんだ～？！
そっか、建物は一緒で、たまたま裏に入り口があって、一般の人も入れる
ようになってるだけだったのね～（新発見！）。

さすが病院だけに、お手ごろ価格で、バランスもよく考えられているらしい。
アスパラベーコン炒め、春雨のサラダ、高野豆腐の煮物、味噌汁などなど、
なんか大人の給食って感じで、ほのぼのランチ。
まわりのお客さんも、白衣の天使が新聞広げてたりして
あるしゅ異空間で面白いかも。

今日も午後からはスタジオへGO。
先生たちも、いよいよ明日は帰国。お土産話が楽しみだな～♪

	2004/06/14(月) 夢のあと・・

さすがに、体がギクシャクしている。あたた。
前もって予約していたので、Ｋ－ＣＯＮにて院長どのにマッサージしてもらい
少し回復したけど、さすがに、ちょっと今日は気抜け状態でぼーっと。。。
アロマテラピストのＦさんと、近所のひなびたラーメン屋にて
さっぱりと「冷やしラーメン」をいただき、午後からはスタジオ
へと出勤。
普段なら１日休みをとるとこだけど、先生が渡米中なので、休んでるわけにも
行かないのであった(^^;)

大通公園を通ると、まだまだメイン会場は解体作業中。
でも、昨日までの喧騒がウソのように、
平和でのんびりした空気の大通公園なのであった。

	2004/06/13(日) 本祭２日目

どうなることか・・・といいつつも、毎年なんとか踊りきれて
しまうのが「大通パレード」！そして口々に、楽しかった～と
叫ぶのもこの会場。やっぱ、５回くらい踊って、汗かいて、
１回だけの演舞じゃものたりない！これでこそ祭！って感じ。
ここではＨパパがばっちり待ち構えてくれて、思わず熱い抱擁(笑）
続いての「新札幌会場」では、屋台もでてるせいか、観客のみなさんのノリもばっちり！
目の前の顔を赤くしたおじさんが「よ！姉ちゃんかわいいぞ！」と
声をかけてくれたものならば、私も調子よく「ありがとー♪」と
笑顔でこたえ、Njamの祭そのものの踊りがおわると拍手喝さい！
見事、チームに『サッポロビール賞』をいただき、ビール２箱ゲット！イエーイ！
そして、Njamの今年最後の会場は「清田会場」でのパレード！
踊るBAKA東京の皆さんと交流したりしながら、楽しいひととき。
おまけに・・・個人賞がチームに１名あたるらしく、なんと！
わたくし、いただいてしまいました～！きゃー、嬉しい！

写真は、夕方のフリータイム。------->
Njam数名で、（やっぱり）ふーどぱーくへ流れ、
大型ビジョンで演舞を眺めつつ、ビールで乾杯！おつかれー！
ファイナルコンテストではっちゃきになってるチームの方々を尻目に
祭満喫のNjamは、打ち上げへとススキノへ向かうのであった・・・(笑）
ジャムジャムフィーバーは続く・・・！

	2004/06/12(土) 本妻・・・じゃない、本祭♪

少しうす曇で本祭スタート！
朝いちは、初めて当たった会場「札幌駅南口」でひとおどり！
YOSKAOI好きなお友達のさっぽろっこさん、
それに元JAMのリーダやら、浅野さんやら、たくさんかけつけて
くれて、うれしー♪

写真はお次の「ファクトリー会場」での１コマ。---->
ここでは観客の子供が選ぶ個人賞があり、ヒロくんがＧＥＴ！
男の子からみて、かっこいいお兄ちゃんが一番だったのね！
おめでとー！
そして、東札幌、麻布・・・と、あちこちの会場にて
いろんな人たちと再会できて・・・これぞ祭りの醍醐味！！
あっという間に１日が終了。

	2004/06/11(金) 準備準備

昨日の夜は、８丁目桟敷席で元NjamのふんどしアイドルＳ氏とバッタリ！
祭になると、いろんな人と再会できて楽しいな。

さて、今日はソーランナイト。（またもNjam出番なし^^;)
楽しく祭り見物だー、、、っとその前に、自分の準備だ！
ネイリストのノリちゃんちにおじゃまして、祭仕様の楽しい
派手なネイルにしてもらう。写真は別途公開しよう・・・むっふっふ。
この子は、NORIちゃんちの「のっぽ」ちゃん。------>
せっかくイイ顔を撮ろうと、（私が）床にゴロリン♪とか
しながら「こっちだよー」と愛想よくカメラかまえても
どうも、そっぽをむくのっぽ。。。
しかも、最終的にはこのように、手で顔を隠されてしまった(笑）
やるわね！(笑）

そして夜はダーリンと、四番街会場とススキノ会場のはしごをして
最後に今日もふーどぱーくで軽く食べて〆(笑）

	2004/06/10(木) 祭り２日目

今夜は自分のチームの出番はないものの、
素敵な友人たちのチームの踊りをみに、８丁目会場へ。
夕方、ものすごい雷と雨だったので、どうなることかと思ったけど
なんとか、夜はがまんできる程度の雨に落ち着き、
踊り子たちも、雨にぬれながらも素敵な踊りを披露してくれました。
今年の８丁目ステージは、こんな感じ。-------->

雨でも、まわりの人の視界をさまたげないように「傘禁止」
なので、観客の皆さんの多くはカッパスタイルで見物です。
特に、舞台前の地べたに座り込んでみてる人たちは大変。
それでも見るんですから、下手したら、踊り子よりスゴイパワーかも。
私たち夫婦は、席こそお金払って有料桟敷席を確保したものの
雨対策は、かなり万全のスタイルでのぞみました。
下は、厚手のタイツにジーンズ、
上は、ランニング、名が袖シャツ、ベスト、トレーナー、ゴルフ用のカッパ、、としっかり着こんで、レイン帽もかぶって（苦笑）
明日からは晴れるようです。ヨカッタ、ヨカッタ♪

6月絵日記の続き