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2004/06/07(月)
北のふーどぱーく
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２日間、しかも長時間の練習をがんばったため、さすがに結構足腰に全身に
疲労がたまっている。怪我をしないようにするためにも、AMは自分の
体のケアのため、K-CON院長にマッサージをしていただいた。悲鳴をあげた(苦笑）
うーむ、今年は春から2kg絞ったし、
ますます体も軽く、以前より動ける体力もついたものの、
あまりにも鍛えてなさ過ぎて筋力がないことに気づいた。
来年に向けて、少しまじめにトレーニング考えようかしらん(^^;
午後からは、スタジオへ出勤。
・・・とその前に、祭りがらみで大通公園に「北のふーどぱーく」
という道産食材で作ったものが食べられるという会場に立ち寄り
「伊達地鶏のスパイシー焼き」を買ってみた。---->
なかなか美味しいのだが、、どこがスパイシー？
非常にあっさり塩味だったけど・・・味つけもれかしら？
それにしても、おじいちゃん＆おばあちゃんのグループが
青空の下、ビールで乾杯しながら談笑してるのを見ると
とっても健康的でいい感じ。こういうコーナーが常に大通公園
にあってもいいのになー♪
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