ｍｉｋｏの日記かもしれない

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	2004/06/16(水) 緑茶シェーク

officeで仕事しつつ、おやつに緑茶シェーク。
緑茶フレーバーの美味しくって、栄養満点でローカロリーの
プロテインパウダーに、緑茶粉末をさらにプラスして、
冷たい水と氷でミキサーまわすこと１分。
話題の緑茶カテキンもたっぷりとれるし、大豆たんぱくも
しっかりとれて、さらにビタミン・ミネラルも補給でき
なーんて、ヘルシーなおやつなんでしょう(^-^)むふ♪
シェークはシェークでもマクド●ルドとかロッ●リアのシェーク
とは大きな違いがあるのだ(笑）