ｍｉｋｏの日記かもしれない

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	2004/03/22(月) ロングマンデー

月曜は、唯一、夜22時近くまでスタジオ勤務。
バレエのレッスン終了をまで私も残ってる日。
もちろん、何も食べないままだと腹がへる。
腹が減っては、仕事ができぬ。
そこで、私の強い味方が登場！
火も使わず、1分クッキングで、栄養満点のシェーク完成！
今日は、抹茶シェークにしてみた。
３０品目しっかり食べるくらいの栄養はしっかりとれて
それでいて８６kcalしかないんだから、嬉しくなってしまう☆
今日も1日がんばれましたー。