ｍｉｋｏの日記かもしれない

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最新の絵日記ダイジェスト

2005/01/01		私の年だ！
2004/11/12		全国うまいもの市
2004/11/10		ミルクレープ
2004/11/09		ネバトロ・・・
2004/11/07		SPIRITS　1DayCamp　in　札幌

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	2004/02/15(日) じゅーしー

久々にオフ。やっと、片付けや料理や
自分の家のことをできた(笑）
ノロマな私は普段なかなかできないのだ(^^;

この間、沖縄物産店「わしたショップ」で買った
ジューシーの素を使ってみることにした。
ジューシーとは、沖縄風炊き込みご飯のことらしい。

①米をよくといで、１時間水に浸し、ざるにあげて水きり。
②ゴボウや鳥肉（または豚肉）等を軽く炒めておく。
③炊飯器に①の米と②の具と水をいれ、
　じゅーしーの素を入れてよく混ぜ、スイッチオン！

これだけ。簡単ですね（＾＾
だんだん炊き上がって、いいにおいが漂ってきた～。
完成して混ぜたら、うっすら底の方におこげもできて
いい感じ。さっぱりとした、だし醤油風味でなかなかグーです♪

	2004/02/13(金) ともだち

数年ぶりに、高校時代の友人Ｍ子と再会！
すっかり変わってたらどうしよう・・・とお互い思った
らしいが、まったく心配無用で変わらない２人で(笑）、
やっぱり時間がたっても、友人は友人で、嬉しいのである。

Ｍ子の同僚の方のオススメの「月の中」というお店へ。
小さなビルのらせん階段をあがると、ラテンの音楽の中
九州の料理を食べさせてくれる、美味しいお店で大満足！
地鶏焼きも、からしレンコンの豚はさみ揚げも、高菜ごはん
も、デザートの黒糖黒豆プリンも、まいうー♪

話はつきず、あまりお酒のいけない私たちは、引き続き
「WOO　CAFE」でお茶しながらおしゃべり。
昨年からコンディショニングトレーナーとしてマッサージ
などを仕事のひとつにしてる私と、現在、メディカルアロマ
の勉強中の彼女。これからも情報交換しようね♪と別れた。
次にあうのが楽しみだな～

写真は帰り道にとった、近所のホテルの雪ダルマの跡----->
雪祭りの解体と同じで、ここも４匹とも解体したらしい(^^;

	2004/02/12(木) 千歳日帰りのたび

プラチナ倶楽部の事務所にいくと・・・みてみて！---->
とーってもかわいい仲間は増えてるの。
オーナーのチャコさんが好きな、アレッシーっていうデザイナー
の小物たち。ウサちゃんは耳を上にもちあげると、爪楊枝がにょきっとでてくる入れ物だし、とぼけた表情のあひるちゃんは、頭を押すとハンドクリームとかがくちばしからニュルってでてくるの・・・うーん、かわいい！
こういう風に好きなものをしっかり持ってるチャコさんも素敵☆

そして夕方には、雪景色をみながら、JRにゴトゴト揺られて実家の千歳へ。
両親の紹介でハーブ食を食べ始めたＦさんのところにお邪魔して
会員登録の手続きしながら、お茶しながら楽しいおしゃべり。
私より何歳か下のお嬢さんが札幌にいるらしいけど、話をきくと
元気で、おっちょこちょいで、ちょっと私に似てるかも？！
そのうちお会いしてみたいな～。
そして、実家に帰り、私からプレバレンタインで父にチョコをプレゼント、
両親からは私のプレバースデーってことで、くるくる寿司をごちそうに。
久々に両親と一緒に、おなかいーっぱいのお寿司を食べました。
ああ、日本人で良かった(笑）

	2004/02/11(水) 祝日満喫♪

雪祭り最終日の大通公園近くの事務所で、Ｈご夫妻とミニシェークパーティ。
わざわざ来てくださってありがとうございました～。そして引き続き、
Ｔさんと子どもたちが登場し、おやつの後で本屋さんデート☆
Ｔママに言わせると「あんたちおだちすぎ！」とのことだけど(笑）
とっても元気で子どもらしくって、かわいい子どもたち。
みちこちゃんと遊びたい・・・とか言ってくれて、なんてかわいいの♪
今日は時間切れだったので、また今度ねー！
買ってもらったポケモンの本を嬉しそうに抱えて帰っていく姿が
ほほえましい・・・(^^=)

写真は久々に買ったお弁当。------->
あらためて気づいたけど、丸井の地下ってすべてのお弁当に
カロリー表示ついてるんですね。いろいろ見てみると、普通の
お弁当はどこもかしこも、600～800kcalのものばかり。
それにくらべ、この米八の弁当は約250kcalと煮物など結構
バランスよく入ってるし、ヘルシーで満足でした☆

そして夜は、念願のＳＡＬＳＡ体験レッスンへ♪
美しくてチャーミングなYOSHIKOさんの指導で、初めて参加
の私も楽しくステップを覚えることができました(^^=
やっぱラテンのリズムって不思議と楽しいですね～
また水曜日にいっちゃおうかな～♪♪

	2004/02/10(火) 初☆きもの講義

着物の講義だから、、と正座して聞いていたら・・・久々に立てなくなった(--;
まわりの皆さんに笑いを提供できるなんて、わればながら素晴らしい(笑
着付けするだけじゃなく、講義も面白いものですね～。
大島紬の技法なんかも初めて聞いたけど、なんて緻密な製作過程を要する織物なんでしょう！世界でも類をみないほどだそうですが
本当に日本が世界に誇れる技術なんだなーと実感しました。
できた着物そのものが文化財なのではなく、それを作り上げる技術
そのものが「無形文化財」なんですものね～。すばらし～。

そして、夕方は今日もスタジオへ。一生懸命、ネットで調査ものを
しようとしたけど・・どうも調子悪く、しょっちゅうかたまる・(--;
これでは仕事にならない。。。早く、NPOの活動に向けて、取り替えたい
ものだ。
やはり、イベントなどにも対応できるようにノート２台はほしいところ
である。うん。

仕事帰り、久々にＥＳＴＡに寄ってみた。威勢のいい掛け声に振り向くと、
おっと、Ｓ氏（店長さん）自らアフター５客への売り込みをかけてる。
思わず「こんにちわー」と声かけて、オススメ品お買い上げ～☆
ということで、本日は「日比谷マツモトロー」のハヤシオムライスと、キュウリと、「かま栄」やっこ揚げ、のdeinner☆------>

	2004/02/09(月) ひつじさんは見た

家政婦は見た・・・ではなく
ひつじさんは見た・・・のだ。
mikoの大きな足を、にしにちゃんが丁寧にオイルリフレ
してくれているところを・・・(笑）　　--------->

今日のＡＭは、K-CONにて、にしにちゃんと2人で
私がマッサージの練習、にしにちゃんがオイルリフレの
練習と、お互いを交換練習台にしました。
オイルリフレははじめてだったけど、最後にしっとりと
して、なんか好きかも～
そうそう、ｋ-コンディションが毎日新聞に紹介されました！
皆さん、↓↓↓のぞいてみてね～☆
http://www.mainichi.co.jp/area/hokkaido/friend/2004/040206.html

そして、午後からはスタジオへ出勤。
そして、夜はNPO法人の理事会。。。と今日もがんばりました(^^=;

	2004/02/08(日) 小さなことからコツコツと・・・

ＡＭ、今年初めてYOSKAOI練習に体育館へ。
いやー久々に石山通を通るバスに乗りました（^^;
１０時スタートには間に合わず、１１時すぎから参加。
ストレッチ含めて1時間くらいで、初参加の私にとっては
最初にしては十分すぎるメニューかも(笑
昨年の曲や、その前の曲、イリュージョンなどをみんなで
踊って、とっても楽しかった～♪♪
やっぱり、体動かすことって、しかも音楽とともに動かす
ことって最高ですね。次回も参加しなくっちゃ！

そして午後は、月に一度のビジネストレーニングに参加。
ここでは座りっぱなしの３時間だけど、そんなことも忘れる
くらい、真剣ですごくためになる内容だけど、かたぐるしさ
もなく、笑いと拍手がたえなくって、ポジティブなエネルギー
をたくさんわけてもらえて、とても充実。
健康も仕事も、コツコツと積み重ねることが大事ですね☆

写真は、西１１丁目の国際雪像コンクールの香港チームの作品----->

	2004/02/07(土) Dolls Camp 2days

ＡＭは、ドールズジュニア代表チームの練習。
ＰＭは、いよいよ怒涛のドールズCamp2daysの幕開けだ！
ユースチーム、サテライトチーム、トップチームの
約２０名の中学生～22歳くらいまでの女の子たちが
スタジオに集まって、覚えるべきダンスナンバーを
細かい振り付けなどひとつづつの確認作業。
継続メンバーはまだしも、新メンバーは新しいことばかり
でかなり必死な２日間となることでしょう(^^;がんばれ～！

夜も２１時までというハードスケジュールなので
夕食に、Ｋ先生がお手製カレーライスを準備し、
私がサラダを準備することになり、昨夜から仕込んで
あとはスタジオで完成！
さつまいもとじゃがいもの「Ｗイモサラダ」に、もやしやきのこの
和風サラダ、コールスロー、さっぱりピクルス、などなど
シンプルとはいえ、いろんな栄養素がとれるようにとがんばって
作ってみました。

食べる準備もみんなで協力しながら、わきあいあいと♪-------->
お世辞でも美味しいといってくれて、ちょっと胸をなでおろす私でした(笑

	2004/02/05(木) Snow　Festival　開幕！

朝は寒くてもいい天気！最高の雪祭り開幕になった。
大通の事務所まで歩いていくと、子どもたちが多いのに驚く。
昨年までのサラリーマン時代は、こんな平日AMに雪祭り会場
を訪れることなんてなかったので、なんか新鮮☆

いろんな小学校が、それぞれ子どもに学校名のゼッケンつけて
あちこち見物してたり、ＰＴＡや先生もバッジをつけて大わらわ。
子どもたちって、そばでみてると面白い。
突然外国人に「すいません聞きたいことがあるんですけど」と
声かけたと思ったら「あのーどこの人ですかー？」って・・・。
すると女性も流暢な日本語で「今日は東京からですけどー、もともと
は、ドイツからです」って答えてくれて、子どもも目を白黒(笑）

これは大雪像のひとつ。松井ＮＹへ行く、ＢｙＪＡＬ　---->

このあと、事務所で毎週恒例のシェークパーティ♪
今日の新レシピは、トロピカル＋ヨーグルト＋ぶどう缶！
おーいしー☆

	2004/02/03(火) 外国からも

仕事帰り、西11丁目の地下鉄駅をのぼると
そこは、インターナショナル雪像コンテストの会場。
明後日の祭り開幕に向けて、各国の方々が寒い中
雪像作りの追い込み中だった。

マレーシア、香港、台湾、オーストラリア、etc・・・
いろんな国の人たちが、がんばってる。
私も学生時代に学校行事で雪像作った経験があるから
わかりますが、水も使ったりするし、結構過酷な作業の
はずなのに、皆さん、楽しそうにやってるのが印象的。
きっと、何事も楽しむのが上手なんでしょうね～(^^=;)
雪のない国の方にとっては、一生の思い出になるかも。
雪の札幌で、たくさん素敵な思い出作っていって欲しいですね～

2月絵日記の続き