|
2003/10/12(日)
体力勝負
|
|
|
昨日の話しだけど・・・
ジュニアの出演がおわり、事務局としてひと段落だったので
トレーニングルームで、モニターで試合を応援しながら、
ちょっとエアロバイクで「体力チェック」つうものをしてみた。
耳になんか洗濯ばさみみたいのつけて〜、
年齢や性別をインプットして〜、
さあ、スタート、、最初は軽々とペダルはまわるけど
途中からちょっと負荷が重たくなってきて、
上靴はいてなかったので、くつしたでこぐのは、ちとやりづらい。
でも、せっかくだからと、やりつづけてみた。
結果は。。。。。。ジャジャーン！
やったね、「かなりスグレテイル」ですって！
６段階評定の５だったみたい。まだまだ捨てたもんじゃないわね。うふ
しかし、そのあと、血圧を測ってみたら。。。
８７−６４だった（＾＾；
もともと低い方で、調子よくて１００−５０くらいなのよね。
この日は、少し貧血気味だな〜と思ってたら、やっぱね。
体力があるのと、貧血気味だということは別ものらしい（笑）
|
 |
|
|
前の月