|
2004/02/18(水)
なんか風邪気味?
|
|
|
あれれー、ドールズの子の風邪菌を少しもらっちゃったかな? うがい手洗いしてるんだけど、ちょっと鼻水モード(^^;) そういえば、スタジオに通勤のときも、細かい雪で結構ぬれたっけ。 トリプルヘルスドリンク(ローヤルゼリー&プロポリス&アガリクス)で免疫力あげとこうっと!
朝食:大豆たんぱくのシェーク(牛乳きなこ味) 昼食:混ぜご飯、煮物の残り、ハーブティ、 あっさりチャンプルー -------------> (豆腐、人参、小松菜、ピーマン、エリンギ、 ゴボウ、鶏ササミ、ネギ、にんにく、干エビ、ゴマ) おやつ:イチゴ 夕食:大豆たんぱくのシェーク(抹茶きなこ味) チャンプルー残り
|
|
|
|