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2004/05/28(金)
LET'S HAVE A DANCE,MY DEAR〜♪♪♪
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今日は久々に、ちゃんとダンスしてきたんだっっ!! ヽ(≧ω≦)ノ
とは言っても女良カンケーなし。 今ちょっとしたステージのお手伝いをやってて、 「振付助手」ってかんじかな? わぉ☆ちょっとカッコいんぢゃない!?( ̄+ー ̄)
どんなダンスかとゆーと、 系統でいうと“モダンジャズ”という部類。 分かりやすく言うと、 モー娘。とは全然違います☆\(o ̄∇ ̄o)
今日一緒にレッスンした皆さんは、 日頃あんま体を動かす機会のない人たち。 だから、みなさんの筋肉痛が心配だよぉ。
ま、 最近運動不足であることが容易に予想される “彼女たち” は、ある意味もっと心配…
のーぅ、Girlsのみなさんよ??(;≧▽≦)ノ
ストレス&老廃物たまってませんかー?? 柔軟してまっかー?? 私またみんなでダンスしたいので、 体鈍らせたりしちゃいや〜c(>ω<)ゞ
そうそう(・ω・)/' 柔軟運動は足のムクミ解消にもなるので、 夜、特にお風呂上がりにやると朝スッキリだよ!! マッサージと併用すると効果UP!!d=(^o^)=b ムクミの気になる女の子、おためしアレっ☆★☆
ゆんちゃんのお役立ち情報でしたv(≧▽≦)v
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