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2006/08/11(金)
納豆
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最近個人的にまたハマリ始めたものは 納豆です。
なんか朝食に食べたくなるし まあ実際食べてるんだけど おいしいですね。
それでびっくりなのが 納豆って予想以上にものすごい栄養が あることに気がつきました。
そういわれれば なんか納豆食べると 体の調子がいいなとか思ってはいたのですが。
・血液をサラサラにする ・胃腸の働きを良くする ・老けない ・骨を強くする ・肌によい ・記憶力が増す
などがあります。 もっと研究するれば もっと効果はありそうです。
こりゃ、びっくりですね。
とは言っても僕が研究して 発見したわけではないのですが。
まあ、とにかく 納豆ごはんが個人的に流行っています。
しげる
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