気分はマッチョにゴー！

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トレーニング好き、ダイエット、筋肉増大とにかく頑張るぞ！

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最新の絵日記ダイジェスト

2007/07/18		梅雨明け
2007/06/03		高崎町泥んこバレーボール大会
2007/06/01		梅雨入り！
2007/05/22		対　都城商業高校
2007/05/21		NHK杯宮崎県高等学校硬式野球大会

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	2006/06/28(水) お尻が痛い。

尾てい骨と腰が痛い、座椅子の転倒事件によりお尻と腰の調子があまり良くない、仕事中に中腰の姿勢に無理がいく様だ、何とか仕事を終了してジムにいったがテンションが上がらない。減量も進んでいなし、腰はいたいし、でも若い会員が来ていたので辛い顔は見せたくないので、トレに関しての質問を受け答えしたりして過した。自分は、肩の日だったので軽重量で自分なりにやり、最後にバイクに乗った20ｋｍを目標に約45分で終わった。
　今夜から、書類整理を頑張らなければいけない、7/4までに終わらせないと、5日が書類（カルテ）提出なのだ～つらいなあ～！