気分はマッチョにゴー!
トレーニング好き、ダイエット、筋肉増大とにかく頑張るぞ!
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2005年11月
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2005/11/30(水) 2週間ぶりにトレしました。
11月は、末になってからてんてこ舞でした。中村監督の訃報から家内の入院と続き、気づかれと仕事の過労で腰を痛め、書類整理のために寝不足と予防注射業務も重なりバテバテ状態です。
 でも今日の夕方ジムに2週間ぶりに行きました、息子も筋トレのために部活終了後寄り親子でトレしました。最初は久しぶりで元気がなかったのですが、やっぱ体は正直ですね、酸素を沢山細胞の末端まで入れられた感じで生き生き状態となったみたいに筋肉の張りを感じたのでした。トレが終わる頃、大渡さんと志賀さんと久しぶりに会いました、やっとハードなジムが戻ったと会長も喜んでいました。私が休んでいた期間合わせた様に男性会員が急に少なくなったと聞きました、その代わり女性会員達が沢山来ていたそうです。きっと賑やかだったと思います。
 会長などとちょっとだけ忘年会か新年会をしましょうと話してから帰宅に着きました。さあ今夜も書類整理頑張るぞ〜!
 


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