気分はマッチョにゴー！

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トレーニング好き、ダイエット、筋肉増大とにかく頑張るぞ！

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最新の絵日記ダイジェスト

2007/07/18		梅雨明け
2007/06/03		高崎町泥んこバレーボール大会
2007/06/01		梅雨入り！
2007/05/22		対　都城商業高校
2007/05/21		NHK杯宮崎県高等学校硬式野球大会

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	2004/06/24(木) 久しぶりに頑張ったぞ～！

雨で、午前牛の予防注射、最近結構忙しいし、体調悪い・・・しかし頑張らねば、午後7時前頃終わり帰りにジムに寄り、肩のトレーニングをヘビービューティでやり1セットづつで、フロントプレス、ビハインドネックプレス、バーベルバックシュラッグ、サイドレイズ、ワンハンドダンベルプレスで追い込みました。昨日23日もちょっとジムで背中をやりましたが気持ちが悪くなり、すぐやめたのでした。今日は何とか出来満足しています。ただ今71.5ｋｇです。まだ横の腹が笑っています。筋量がない事が残念です。